10 App chạy bộ tốt nhất các runner nên có – Sneaker Daily
Chạy bộ, cũng như nhiều môn thể thao khác mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời mà chúng ta đều biết. Để theo dõi quá trình chạy và tăng hiệu suất chạy, không thể thiếu những trợ thủ đắc lực là những ứng dụng chạy bộ. Ngoài việc cung cấp các thông tin về quãng đường, thời gian hoàn thành, tốc độ, các ứng dụng này còn giúp bạn thiết lập mục tiêu và xây dựng kế hoạch tập luyện rõ ràng. Trong bài viết ngày hôm nay, Sneaker Daily sẽ cung cấp cho bạn Top 10 App chạy bộ tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay.
App chạy bộ: Running app
Running App là ứng dụng chạy bộ cài đặt miễn phí trên điện thoại di động với tính năng định vị GPS. Phần mềm giúp bạn có thể theo dõi quá trình chạy bộ theo bản đồ, hiển thị thời gian, quãng đường, tốc độ, lượng calories đã tiêu hao,… Ngoài ra, nó còn hỗ trợ bạn tự xây dựng kế hoạch tập luyện riêng để tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Tính năng nổi bật:
Ghi nhận lại quá trình tập luyện của bạn theo bản đồ
Lưu lại những thông số tập luyện hằng ngày
Chia sẻ quá trình tập luyện
Tổng hợp kế hoạch luyện tập theo từng cấp độ
So sánh các quá trình tập luyện với nhau.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=running.tracker.gps.map&hl=vi&gl=US
Chạy bộ cùng Nike
Nike Run Club là ứng dụng theo dõi quá trình chạy bộ chuyên nghiệp từ thương hiệu đồ thể thao nổi tiếng – Nike. Ngoài tính năng cơ bản là sử dụng GPS để ghi lại quãng đường, vận tốc, thời gian và ước tính lượng calo tiêu hao khi tập luyện thì ứng dụng này còn hỗ trợ lên kế hoạch huấn luyện tùy chỉnh dựa trên các mục tiêu của riêng bạn.
Tính năng nổi bật:
Theo dõi quá trình luyện tập theo thời gian thực của bạn.
Ghi lại các chỉ số sau mỗi lần chạy.
Hoàn thành mục tiêu và dành tặng phần thưởng cho người chạy.
Có thể tự thử thách bản thân với bạn bè.
Link tải: https://itunes.apple.com/us/app/nike+-running/id387771637?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
App chạy bộ adidas
Adidas running, còn được biết đến với tên gọi cũ là Runtastic. Đây là một trong những app chạy bộ tốt nhất, đặc biệt nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng sở hữu tính năng lập bản đồ bài tập đến theo dõi chỉ số chạy. Adidas Running có thể đo thời gian, tốc độ và quãng đường chạy, có khả năng huấn luyện bằng giọng nói và cổ vũ bạn trên đường chạy.
Tính năng nổi bật:
Thiết lập mục tiêu để luyện tập .
Theo dõi thời gian thực luyện tập với GPS tích hợp.
Nhận phản hồi âm thanh từ huấn luyện viên thoại trong ứng dụng khi bạn đang chạy.
Cải thiện bản thân với những phương pháp tập luyện chuyên nghiệp.
Link tải: https://runtastic.softonic.vn/android/download
https://runtastic.softonic.vn/iphone/download
Runkeeper
Đây là ứng dụng chạy bộ được rất nhiều các vận động viên và runner ưa thích. Runkeeper sử dụng GPS của điện thoại để theo dõi các hoạt động chạy, đạp xe, đi bộ đường dài và một số hoạt động chạy cự ly khác.
Tính năng nổi bật:
Đặt ra các mục tiêu rèn luyện rõ ràng.
Nhắc nhở bạn luyện tập theo đúng kế hoạch.
Tham gia thách thức và chia sẻ thành tích cùng bạn bè.
Theo dõi tiến độ, kết quả tập luyện.
Link tải: https://apps.apple.com/us/app/runkeeper-gps-running-tracker/id300235330
App chạy bộ: Pacer
Pacer là app chạy bộ cung cấp mức độ theo dõi hoạt động toàn diện của bạn và giúp bạn theo dõi những chỉ số sức khỏe trên điện thoại của mình với giao diện đơn giản, dễ dàng sử dụng. Nếu đăng ký trả phí sẽ nhận được các tính năng bổ sung như tập luyện có hướng dẫn, kế hoạch giảm cân, và khả năng tự động đồng bộ hóa các bước đi và quãng đường hàng ngày.
Tính năng nổi bật:
Ghi lại số bước, khoảng cách, thời gian và lượng calo đã tiêu hao
Sử dụng GPS để theo dõi quá trình chạy của bạn trên bản đồ.
Theo dõi chỉ số cân nặng và BMI của bạn theo thời gian.
Kết nối với bạn bè để cùng nhau tập luyện và nhắc nhở lẫn nhau.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=vi
App chạy bộ: Map My Run
Map My Run là ứng dụng sử dụng GPS và các cảm biến khác trong điện thoại để theo dõi và lập bản đồ cho quá trình chạy, thời gian, tốc độ và tổng quãng đường chạy của bạn. Ngoài ra, phần mềm này có còn có các tính năng như: hỗ trợ nhiều loại thiết bị theo dõi thể dục và cảm biến nhịp tim, hỗ trợ Wear OS và theo dõi dinh dưỡng.
Tính năng nổi bật:
Tổng hợp các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia.
Tùy chỉnh kế hoạch chạy phù hợp với cấp độ và mục tiêu chạy của bản thân.
Đồng bộ hóa với những ứng dụng mới nhất và hầu hết các thiết bị đeo.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mapmyrun.android2&hl=vi&gl=US
App chạy bộ: Sports Tracker
Sports tracker là ứng dụng giám sát quá trình luyện tập của bạn thông qua việc sử dụng GPS cùng với bản đồ. Ứng dụng có khả năng thu thập các dữ liệu, chỉ số từ lượng calo được đốt cháy đến tốc độ, độ cao trung bình và theo dõi tiến trình đến khi bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.
Tính năng nổi bật:
Theo dõi và phân tích hiệu suất, kết quả tập luyện của bạn.
Sử dụng bản đồ GPS để tính thời gian và khoảng cách.
Chia sẻ tiến trình, hình ảnh, tập luyện, quãng đường chạy của bạn với bạn bè.
Nhận phản hồi bằng giọng nói trong quá trình luyện tập.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android&hl=vi&gl=US
App chạy bộ: Endomondo
Bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện của bản thân thông qua ứng dụng Endomondo tích hợp GPS, phân tích số liệu thống kê và xác định mục tiêu luyện tập. Tải ứng dụng về điện thoại của bạn ngay bây giờ để có thêm động lực luyện tập thôi nào!
Tính năng nổi bật
Theo dõi các hoạt động đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp và 60 môn thể thao khác.
Nhận thông tin phản hồi âm thanh trên mỗi quãng đường.
Thiết lập mốc thời gian, khoảng cách hoặc mục tiêu lượng calo cần tiêu hao để bạn đạt được nó.
Link tải: https://apps.apple.com/us/app/endomondo/id333210180
App chạy bộ: Puma Trac
Pumatrac là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện chạy bộ chuyên nghiệp từ nhà sản xuất, thương hiệu đồ thể thao nổi tiếng Puma. Puma Trac cung cấp tính năng theo dõi hoạt động toàn diện và hiển thị tất cả chỉ số sức khỏe trên điện thoại của mình.
Tính năng nổi bật:
Bạn sẽ có cơ hội tập luyện với các vận động viên toàn cầu của PUMAs và huấn luyện viên đẳng cấp thế giới.
Chia sẻ quá trình tập luyện của bạn cùng bạn bè của bạn và cộng đồng Pumatrac.
Tích hợp với Google Fit để làm phong phú hồ sơ của bạn và hỗ trợ quá trình tập luyện để đốt cháy calo chính xác hơn.
Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pumapumatrac&hl=vi&gl=US
App chạy bộ: Strava
Là một app chạy bộ hàng đầu với rất nhiều người sử dụng. Strava Running and Cycling không chỉ ghi lại tốc độ chạy, quãng đường, thời gian và hướng chạy của bạn, mà còn ghi lại thành tích và thử thách khi chạy cùng bạn bè.
Tính năng nổi bật:
Thúc đẩy bạn với các thử thách hàng tháng và cạnh tranh với những người khác.
Theo dõi khoảng cách, tăng hiệu suất của bạn với thiết bị theo dõi.
Được cài đặt ở nhiều thiết bị khác nhau như: Wear OS, Apple Watch
Link tải: https://apps.apple.com/us/app/strava-track-your-run-or-ride/id426826309
Lời kết: Bài viết trên đây là tổng hợp 10 ứng dụng chạy bộ miễn phí tích hợp trên điện thoại thông minh được yêu thích nhất hiện nay. Mỗi ứng dụng đều có những điểm yếu, điểm mạnh khác nhau và ứng dụng chạy có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào mục đích của bạn. Hy vọng với những gợi ý trên, Sneaker Daily có thể giúp bạn tìm được người bên đồng hành tốt nhất trên con đường tập luyện.
Có thể bạn quan tâm:
