Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu, mẹ cập nhật ngay nhé!

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu?

Đáp án cho vướng mắc tuổi dậy thì ở nữ lê dài bao lâu chính là khoảng chừng 5 năm. Đến năm 18 tuổi, con gái sẽ ngừng tăng trưởng độ cao.

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu? Để trả lời rõ ràng cho câu hỏi này, khoa học chia quá trình dậy thì này gồm 2 giai đoạn:

1. Từ 11 đến 13 tuổi – Tiền dậy thì: Con gái thay đổi tâm sinh lý, phát triển chiều cao. Đây là giai đoạn bé có sự thay đổi nhanh, mạnh mẽ. Đây cũng là lúc trẻ có thể dễ bị trầm cảm nếu như không được gia đình, bạn bè quan tâm và chia sẻ.

2. Từ 13 đến 18 tuổi – Dậy thì chính thức: Con gái phát triển toàn diện. Năm 18 tuổi, con vẫn còn ở giai đoạn tuổi dậy thì, dù các thay đổi không rõ rệt nữa.

Dấu hiệu kết thúc tuổi dậy thì ở trẻ

Khi bước vào quá trình kết thúc tuổi dậy thì, trẻ sẽ triển khai xong dần về mặt sức khỏe thể chất lẫn tâm ý. Sau khi vấn đáp câu hỏi tuổi dậy thì ở nữ lê dài bao lâu, bạn cũng cần nắm rõ tín hiệu kết thúc tuổi dậy thì ở trẻ. Thông thường, quá trình kết thúc dậy thì ở bé gái là từ 15 đến 18 tuổi.

• Lúc này, ngực con cũng phát triển gần giống như người trưởng thành. Tuy nhiên, ngực sẽ còn phát triển tiếp tục sau năm 18 tuổi để trở nên đầy đặn và săn chắc hơn.
• Chiều cao dần ổn định, có thể ngừng phát triển hoàn toàn hoặc phát triển rất ít.
• Bộ phận sinh dục và lông mu đã phát triển đầy đủ.
• Con gái mang dáng dấp của một thiếu nữ: mông, đùi, hông cũng phát triển có kích thước tương đương với người trưởng thành.

Dạy con gái chăm sóc sức khỏe ngày hành kinh

Tuổi dậy thì ở nữ kéo dài bao lâu? Kinh nguyệt là vấn đề hoàn toàn mới mẻ đối với bé. Lúc này mẹ cần hướng dẫn trẻ chăm sóc và vệ sinh cá nhân trong ngày hành kinh thật khoa học

1. Xuất hiện kinh nguyệt

Những thông tin bạn cần phân phối cho bé như sau :

• Tuổi dậy thì mỗi tháng cơ thể bạn sẽ chuẩn bị cho một kì kinh nguyệt báo hiệu cho buồng trứng để giải phóng trứng vào mỗi tháng. Đồng thời niêm mạc tử cung bắt đầu phát triển và dầy lên.
• Kinh nguyệt sẽ kéo dài 3-7 ngày,có thể đều hoặc không đều theo tháng.
• Khi bắt đầu chu kì kinh nguyệt có thể đau bụng dưới và lưng.

2. Hướng dẫn vệ sinh kinh nguyệt đúng cách

Bạn nên hướng dẫn bé đơn cử những chú ý quan tâm này trong ngày hành kinh

• Đi lại, làm việc nhẹ nhàng. Không vận động quá sức như bơi lội, đẩy tạ.
• Nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như thịt, trứng, tránh các chất kích thích như rượu, bia.
• Các mẹ cần hướng dẫn bé gái vệ sinh kinh nguyệt đúng cách như 3-4 tiếng thay băng vệ sinh một lần, mỗi lần thay băng vệ sinh phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch sau đó lau khô rồi mới đóng BVS,tắm rửa sạch sẽ hàng ngày.
• Bên cạnh đó, cần hướng dẫn bé gái cách phòng tránh bệnh viêm nhiễm phụ khoa, các biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục.

Những biến hóa ở khung hình khi bước vào tuổi dậy thì dễ gây ra tâm ý lo ngại, lo lắng ở bé gái. Vì vậy, những bậc cha mẹ, đặc biệt quan trọng là mẹ phải là người bạn sát cánh, chăm sóc, san sẻ, lắng nghe tâm tư nguyện vọng của trẻ, cùng con yêu vượt qua tiến trình này .

Source: https://mix166.vn
Category: Hỏi Đáp