Cách tính ngày rụng trứng để mang thai và tránh thai an toàn
Cách tính ngày rụng trứng
Mục lục bài viết
Quá trình rụng trứng ở nữ giới là gì?
Rụng trứng là một hiện tượng kỳ lạ sinh lý xảy ra thông thường ở phái đẹp mỗi tháng một lần. Rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, trứng sau khi rụng thì sẽ đi vào trong ống dẫn trứng sau đó đi tới tử cung .
Trong khoảng thời gian này, nếu như bạn có quan hệ tình dục xuất tinh trong thì trứng và tinh trùng sẽ dễ gặp nhau để tạo thành phôi thai. Còn nếu không có hiện tượng xuất tinh thì trứng sẽ được rụng ra và được đào thải ra bên ngoài tử cung để tạo thành chu kỳ kinh nguyệt.
Quá trình rụng trứng ở mỗi người mỗi khác bởi chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là không giống nhau. Nếu như là một chu kỳ kinh nguyệt thông thường lê dài từ 28 – 32 ngày thì thời gian rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 11 – 21 hàng tháng. Chị em nên nắm và ghi nhớ rõ thời gian rụng trứng của mình bởi đây là một trong những kiến thức và kỹ năng rất tốt cho bản thân .Chị em khi bước vào thời gian rụng trứng thì khung hình sẽ có một số ít tín hiệu để nhận ra như sau :
- Cảm giác thấy vùng âm đạo luôn trong trạng thái ẩm ướt do dịch tiết âm đạo ra nhiều.
- Có ham muốn chuyện “yêu” cao hơn so với bình thường.
- Cảm thấy vùng ngực căng tức do hormone progesterone trong cơ thể tăng lên.
- Xuất hiện hiện tượng đau âm ỉ vùng bụng dưới, đau đầu, mỏi lưng.
- Thấy có một ít máu nhẹ dính ở quần lót.
- Cơ thể có cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn và suy nhược.
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Để hoàn toàn có thể biết được đúng chuẩn bản thân có đang phải trong quy trình tiến độ rụng trứng hay không thì quan sát và chú ý mọi đổi khác khung hình lúc đó .
Cách tính ngày rụng trứng là gì?
Cách tính ngày rụng trứng là gì? Hàng tháng sẽ có 1 thời điểm mà cơ thể diễn ra ngày rụng trứng, việc của bạn lúc này là ghi nhớ hoặc sử dụng phần mềm hỗ trợ để nắm chắc được ngày rụng trứng của bản thân là ngày bao nhiêu.
Thông thường thì quy trình rụng trứng sẽ diễn ra vào ngày 14, 15 hàng tháng, lúc bấy giờ để tính được thời gian rụng trứng ở phái đẹp thì có rất nhiều cách tính khác nhau. Chị em những ai chưa biết thì nên học cách cách tính ngày rụng trứng. Bởi nếu như biết được cách tính ngày rụng trứng thì sẽ hoàn toàn có thể dữ thế chủ động hơn rất nhiều trong đời sống của mình .Tính được ngày rụng trứng đúng chuẩn sẽ là một cách hữu dụng để tránh thai và thụ thai thuận tiện. Bên cạnh đó, nếu như chị em tính được ngày rụng trứng thì cũng là một chiêu thức giúp cho quy trình thụ thai hay mang thai được hiệu suất cao .- Dấu hiệu mang thai sớm- Những điều phụ nữ mang thai cần biết
Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai hiệu quả
Như đã biết, tính ngày rụng trứng chuẩn xác sẽ chính là giải pháp tránh thai và đồng thời cũng là một mẹo để chị em có tỷ suất thụ thai thành công xuất sắc tăng cao. Hiện nay, rất nhiều chị em chăm sóc đến cách tính ngày rụng trứng để thụ thai và tránh thai nhưng lại không biết nó có những cách tính nào, dưới đây là một số ít cách cơ bản và được chị em lựa chọn vận dụng nhiều nhất lúc bấy giờ .
Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai hiệu quả
1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt chính là một hiện tượng kỳ lạ sinh lý thông thường của phái đẹp khi bước vào độ tuổi dậy thì. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra mỗi tháng một lần với số lượng máu kinh và thời hạn lê dài chu kỳ mỗi người mỗi khác. Bác sĩ chuyên khoa cho biết thêm, nếu như bạn đang muốn tình ngày rụng trứng để thụ thai hay mang thai thì hoàn toàn có thể canh ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt .Chu kỳ kinh nguyệt thường lê dài từ 21 – 35 ngày khác nhau, chu kỳ mỗi người là không giống hệt. Do vậy, để hoàn toàn có thể tính được ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt đúng chuẩn thì việc của bạn đó chính là phải nhớ được vòng kinh của mình theo chu kỳ nào, ngắn hay dài ? Bởi phải ghi nhớ được điều đó thì mới hoàn toàn có thể canh được ngày rụng trứng để mang thai .
- Trường hợp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Để tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt ngắn thì: Sau khi đã xác định được chu kỳ kinh nguyệt của bạn là chu kỳ bao nhiêu ngày, sau đó lấy số ngày chu kỳ đó trừ 18 thì sẽ ra số ngày lý tưởng để quan hệ có thai.
– Ví dụ : Chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 25 ngày, lấy 25 – 18 = 7 => từ ngày thứ 7 trở đi tính từ khi kỳ kinh trước kết thúc, nếu như quan hệ khoảng chừng thời hạn này thì sẽ hoàn toàn có thể tỷ suất thụ thai cao .
- Trường hợp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt dài: Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt dài thì khi đã xác định được chu kỳ của mình thì sẽ lấy chu kỳ đó trừ đi 11 thì sẽ ra ngày cuối cùng trong thời gian quan hệ nhạy cảm có khả năng thụ thai cao nhất.
– Ví dụ : Nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 30 ngày, lấy 30 – 11 = 19. Như vậy, từ khi kỳ kinh trước kết thúc đến ngày thứ 19 thì sẽ ngày cuối của thời gian vàng dễ thụ thai .Như cách tính như trên thì hoàn toàn có thể thấy rằng : Quan hệ tình dục không phòng tránh từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 19 chính là thời gian phái đẹp có năng lực đậu thai cao nhất. Tuy nhiên, cách tính này thường chỉ vận dụng cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều, đồng thời nó cũng chỉ mang đặc thù tương đối. Để hoàn toàn có thể mang lại hiệu suất cao đúng mực thì chị em nên đến những cơ sở y tế để được tương hỗ .
2. Tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng
Hiện nay, để tính ngày rụng trứng giúp mang thai hiệu suất cao thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng que thử rụng trứng để tương hỗ. Que thử rụng trứng hoàn toàn có thể phát hiện được hormone lutein hóa ( LU ) trong nước tiểu ở thời gian trứng rụng có tăng lên hay không, bởi trước thời gian rụng trứng khoảng chừng 1 – 2 ngày thì nồng độ LH sẽ tăng lên cao hơn so với thông thường từ 2 – 5 lần .Que thử rụng trứng được coi như là một giải pháp hữu hiệu giúp xác lập cho chị em biết được mình đã đến ngày rụng trứng hay chưa. Đồng thời, đây cũng được coi như là một thiết bị hữu hiệu giúp nhận ra và tính ngày rụng trứng cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nếu như chị em sử dụng que thử rụng trứng, thấy được nồng độ LH trong khung hình tăng lên thì đây chính là thời gian lý tưởng để dễ thụ nhất, thường thì khi kỳ kinh trước kết thúc vào từ ngày 11 đến ngày 16 sử dụng que thử rụng trứng sẽ cho tác dụng cao .Sự sống sót của que thử rụng trứng tuy không còn quá lạ lẫm gì với mọi người nữa. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng thiết bị này. Thực tế, cách sử dụng que thử rụng trứng gần tương tự như với cách dùng que thử thai, sau khi đã thử xong thì cách đọc như sau :
- Nếu que thử rụng trứng hiện lên 1 vạch thì bạn không phải trong thời điểm rụng trứng.
- Nếu que thử hiện lên 2 vạch, 2 vạch này có thể bằng nhau hoặc có sự chênh lệch trước sau không đáng kể thì chứng tỏ bạn sắp đến ngày rụng trứng.
- Còn nếu que thử hiện lên 2 vạch, vạch 2 đậm hơn vạch 1 thì trong vòng 24 -48h tới sẽ là thời điểm rụng trứng.
3. Tính ngày rụng trứng bằng cách kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung
Dịch nhầy cổ tử cung chính là một chất nhầy ở cổ tử cung có tác dụng bảo vệ cổ tử cung khỏi những tác nhân không tốt từ môi trường và giúp cho tinh trùng có thể dễ dàng di chuyển tới vòi trứng để thụ tinh hơn. Dịch nhầy ở cổ tử cung này tiết ra nhiều hay ít phụ thuộc vào ảnh hưởng của hormone estrogen. Thường thì trong thời điểm rụng trứng khi hormone estrogen có sự thay đổi và biến động thì chất dịch nhầy này sẽ ra nhiều hơn.
Bác sĩ chuyên khoa cho biết : Quá trình quan sát chất dịch nhầy tiết ra ở cổ tử cung thì bạn cũng hoàn toàn có thể tính được thời gian rụng trứng của mình. Cách quan sát dịch nhầy để phân biệt thời gian rụng trứng như sau :
- Nếu như quan sát thấy dịch nhầy cổ tử cung xuất hiện nhiều, kèm theo màu vàng sẫm hoặc trắng, âm đạo khô thoáng thì có nghĩa là bạn vừa trải qua chu kỳ kinh nguyệt.
- Quan sát thấu dịch nhầy xuất hiện với tần suất lớn, gia tăng cả về tính chất và số lượng thì sẽ báo hiệu bạn sắp đến ngày rụng trứng.
- Giai đoạn rụng trứng sẽ là giai đoạn mà chất dịch nhầy tiết ra nhiều và gây ra ẩm ướt cho vùng kín. Khi này, chất dịch nhầy này sẽ có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà, cổ tử cung khi này cũng trở nên mềm hơn, mở rộng hơn để cho tinh trùng dễ gặp trứng để thụ thai.
- Số lượng và màu sắc của dịch nhầy này sẽ giảm và trở nên đặc hơn khi kỳ kinh kết thúc.
Nếu như bạn đang muốn thụ thai nhanh gọn và hiệu suất cao thì hãy quan tâm đến tín hiệu phân biệt này .
4. Tính rụng trứng để mang thai bằng cách đo nhiệt độ cơ thể
Nhiệt độ khung hình luôn có sự dịch chuyển và không cố định và thắt chặt, đặc biệt quan trọng là trong thời gian rụng trứng. Chính cho nên vì thế, bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng cách đo thân nhiệt để nhận ra được thời gian rụng trứng của mình .Trong tiến trình rụng trứng thân nhiệt cơ thể tăng lên cao hơn so với thông thường bởi khi đó nồng độ hormone trong khung hình đang có sự biến hóa. Nồng độ hormone và nhiệt độ khung hình có mối quan hệ link với nhau, vì thế mà khi hormone khung hình tăng lên thì sẽ khiến cho nhiệt độ khung hình tăng lên .Khi đo thân nhiệt để tính ngày rụng trứng thì bạn nên đo vào buổi sáng và đo vào đúng thời gian đó liên tục trong 6 ngày. Sau đó thì mới đưa ra được Tóm lại đúng mực nhất của hiện tượng kỳ lạ thân nhiệt tăng cao. Sau khi đo nhiệt độ thì bạn hoàn toàn có thể tính thời gian rụng trứng như sau : Nếu như nhiệt độ khung hình của bạn tăng khoảng chừng 0,4 – 0,8 độ C so với thông thường thì trong vòng 12 – 24 h sắp tới thì bạn sẽ rụng trứng .Nếu như chị em xác lập được nhiệt độ khung hình tăng cao là do rụng trứng thì đây chính là thời gian lý tưởng để mang thai. Chị em nên tận dụng thời cơ này để mang thụ thai thành công xuất sắc hoặc nếu như chị em nào chưa sẵn sàng chuẩn bị làm mẹ thì cũng nên tránh thời gian nhạy cảm này .Sử dụng cách đo thân nhiệt để tính thời gian trứng rụng được nhìn nhận là giải pháp mang lại hiệu suất cao cao, bảo đảm an toàn và dễ thực thi. Tuy nhiên, cách tính thời gian rụng trứng này không vận dụng với những phụ nữ có thân nhiệt không không thay đổi hay đang đi bị ốm, sốt .
5. Cách tính ngày rụng trứng bằng công cụ online
Một cách tình ngày rụng trứng đơn thuần, nhanh gọn và hiệu suất cao nhất để tăng tỷ suất thụ thai của chị em lên mức độ cao hơn đó chính là cách tính ngày rụng trứng bằng công cụ trực tuyến hay ứng dụng tính ngày rụng trứng. Hiện nay, trên những thiết bị điện thoại cảm ứng thường có ứng dụng tính ngày rụng trứng hoặc trên những website trực tuyến cũng sẽ tương hỗ tính ngày rụng trứng trực tuyến cho chị em .Đối với cách tính này thì chị em chỉ cần nhập ngày mở màn kỳ kinh, chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày và tổng số ngày kinh. Sau đó, bấm xác nhận thì mạng lưới hệ thống khi này sẽ đưa cho bạn tác dụng ngày dễ thụ thai thành công xuất sắc hay ngày quan hệ bảo đảm an toàn khó có năng lực mang thai thấp .
6. Cách tính ngày rụng trứng bằng cách siêu âm soi trứng
Siêu âm soi trứng tính ngày rụng trứng để tăng tỷ suất thụ thai lên cũng là một chiêu thức tính ngày rụng trứng được nhiều chị em lựa chọn. Để thực thi được giải pháp này thì chị em phải đến cơ sở y tế nhờ những bác sĩ chuyên khoa tương hỗ. Khi này, những bác sĩ sẽ sử dụng những thiết bị y khoa chuyên sử dụng để khởi đầu siêu âm giám sát xác lập thời gian rụng trứng, xác lập xem chị em đã đến thời gian rụng trứng hay chưa .Nếu như tác dụng siêu âm soi trứng chẩn đoán là bạn đã đang ở thời gian rụng trứng. Thì đây được coi là thời gian vàng, những cặp vợ chồng nếu như có quan hệ tình dục không phòng tránh vào thời gian này thì tỷ suất có thai là vô cùng cao .
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai tự nhiên và an toàn
Quá trình tính ngày rụng trứng không chỉ giúp cho những chị em hoàn toàn có thể mang thai hiệu suất cao. Mà cách tính này còn là một giải pháp giúp tránh thai tự nhiên và bảo đảm an toàn. Thường thì những chị em chỉ biết tránh thai bằng bao cao su, bằng thuốc tránh thai hay bằng những chiêu thức tương hỗ như đặt vòng mà không biết rằng tính ngày rụng trứng đúng chuẩn cũng là một cách tránh thai hiệu suất cao .
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thaiChu kỳ kinh nguyệt phụ nữ lê dài từ 28 – 35 ngày, tùy thuộc vào nhiều yếu tố mà chu kỳ này sẽ dài ngắn khác nhau. Do đó, thời gian rụng trứng có sự dịch chuyển và chênh lệch mỗi người mỗi khác .Để tính được thời gian rụng trứng để tránh thai hiệu suất cao thì chị em cần phải ghi nhớ được vòng chu kỳ kinh nguyệt của mình trong vòng 6 tháng. Nếu không tự ghi nhớ được thì những bạn hoàn toàn có thể ghi ra hoặc dùng những ứng dụng tương hỗ để ghi nhớ thay. Sau khi đã ghi nhớ được chu kỳ kinh nguyệt thì sẽ vận dụng cách tính ngày rụng trứng như sau :
- Đầu tiên là xác định ngày ra máu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của tháng này.
- Sau khi đã xác định và ghi của tháng này xong thì sẽ tiếp tục ghi nhớ và đánh dấu ngày kinh của tháng sau.
- Khoảng cách giữa ngày kinh tháng này với ngày kinh tháng sau chính là vòng kinh của chị em diễn ra trong bao nhiêu ngày.
Ví dụ : Nếu như chị em mở màn thấy có kinh ngày 10 tháng này và đến tháng ngày 10 tháng sau khởi đầu có kinh tháng sau. Như vậy, chu kỳ kinh nguyệt sẽ là 30 ngày. Tương tự như vậy bạn hoàn toàn có thể tính và tự suy ra với những vòng kinh tiếp theo .Đối với cách tính này thì thời gian bảo đảm an toàn tuyệt đối để tránh thai tự nhiên đó chính là vào khoảng chừng ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt tháng này cho đến ngày tiên phong của chu kỳ tháng sau. Thời điểm này do trứng mới rụng nên tỷ suất thụ thai sẽ thấp .
Như ví dụ bên trên đối với chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày thì thời điểm quan hệ an toàn tránh thai hiệu quả sẽ được tính từ ngày 5 – 15 tháng sau nếu như tháng trước ra máu kinh bắt đầu từ ngày 15.
Hiện nay, rất nhiều chị em tính ngày rụng trứng theo chiêu thức này để xác lập thời gian tránh thai bảo đảm an toàn. Tuy nhiên, giải pháp tránh thai này chỉ cho hiệu suất cao từ 40 – 60 %, nó không cho hiệu suất cao tuyệt đối 100 % nên chị em không nên quá lạm dụng. Trong nhiều trường hợp, quan hệ trong khoảng chừng thời hạn này thì chị em vẫn hoàn toàn có thể mang thai .Trên đây là hàng loạt những cách tính ngày rụng trứng để tránh thai và mang thai hiệu suất cao. Với những san sẻ này thì chắc như đinh những cặp vợ chồng đã xác lập được cho mình những thời gian lý tưởng để có em bé thuận tiện và lựa chọn được giới tính theo mong ước. Nếu như bạn còn muốn chúng tôi tư vấn thêm bất kể thông tin nào khác thì hoàn toàn có thể liên hệ tới số hotline 0379544317 hoặc Click vào đây để được bác sĩ chuyên khoa tương hỗ giải đáp vướng mắc một cách nhanh gọn nhất .
Source: https://mix166.vn
Category: Hỏi Đáp
