12 app theo dõi kinh nguyệt, tính ngày rụng trứng miễn phí | Kotex

 

Các ứng dụng tính ngày rụng trứng, app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt miễn phí ra đời, giúp các bạn nữ ghi nhớ, nhắc nhở và tính toán thời điểm rụng trứng, kỳ hành kinh một cách tiện lợi và dễ dàng hơn. Với ứng dụng này, bạn nữ chỉ cần thao tác đơn giản để nhập những thông tin về chu kỳ cá nhân, ứng dụng sẽ tự dự đoán về chu kỳ tiếp theo, ngày chu kỳ bắt đầu, ngày rụng trứng, thời điểm dễ thụ thai và thời điểm quan hệ an toàn cho bạn. Cùng Kotex tìm hiểu 12 app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chính xác, được nhiều bạn nữ yêu thích và sử dụng!

>> Tham khảo: Phân biệt có kinh trễ và mang thai

Lợi ích khi dùng các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt

Khi sử dụng các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt, ứng dụng tính ngày rụng trứng bạn gái sẽ nhận được những lợi ích như sau:

• Giúp bạn gái theo dõi chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, từ đó có thể chủ động trong việc chuẩn bị đồ dùng cần thiết, cũng như dự tính cho các kế hoạch sắp tới

• Hỗ trợ bạn gái cách tính ngày rụng trứng để thụ thai hoặc tránh thai một cách hiệu quả, an toàn và khoa học

• Giúp bạn gái theo dõi, lưu trữ lại những thay đổi, dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt để có thể phát hiện và thăm khám kịp thời các vấn đề bệnh lý phụ khoa, sức khỏe sinh sản

• Tiết kiệm thời gian cho các bạn gái, thay vì ghi chép chu kỳ kinh nguyệt thủ công như trước kia, thì từ nay bạn gái có thể ghi nhớ lại chu kỳ kinh nguyệt mọi lúc mọi nơi chỉ với chiếc điện thoại. 

>> Tham khảo: Vì sao có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần?

Bạn có thể tham khảo và sử dụng Công cụ tính Chu kỳ kinh nguyệt online của Kotex:

Công cụ sức khỏe được KOTEX  xây dựng dành riêng cho bạn gái, bao gồm nhiều tiện ích: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt – Tính ngày rụng trúng – Tính ngày thụ thai để hỗ trợ thụ thai thành công hoặc dự đoán ngày tránh thai… và còn rất nhiều chức năng khác nữa. Hãy sử dụng ngay hôm nay để theo dõi và bảo vệ sức khỏe bạn gái nhé!

Các ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tốt nhất hiện nay

Để trải nghiệm những lợi ích vừa kể trên, bạn gái có thể tải ngay một trong các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt sau đây.

>> Tham khảo: Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không?

1. App theo dõi kinh nguyệt tiếng Việt tốt nhất – Flo Ovulation & Period Tracker

Ứng dụng Flo theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và mang thai là một trong những app phổ biến, được nhiều bạn gái yêu thích. Flo không những giúp bạn gái theo dõi kinh nguyệt một cách thông minh, mà còn có thể tính tương đối chính xác ngày rụng trứng giúp bạn nữ dễ canh thời điểm thụ thai.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,8.

• Số lượng đánh giá: 2,98 triệu bài.

• Số lượt download: Hơn 100 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Flo Ovulation & Period Tracker:

• Thao tác đơn giản, dễ sử dụng

• Giao diện bắt mắt, màu sắc tươi sáng, dễ nhìn

• Lịch theo dõi chu kỳ kinh nguyệt dễ sử dụng

• Có thể dự đoán ngày rụng trứng, ngày an toàn

• Có khả năng dự đoán thời gian mang thai cho các mẹ

• Tích hợp ghi chú, lời nhắc nhở, theo dõi sức khỏe hàng ngày

• Các thông tin về chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản được phân tích và thể hiện rõ ràng thông qua các biểu đồ 

• Cung cấp thông tin về sức khỏe qua các bài viết

• Ứng dụng được bảo mật riêng tư bằng mật khẩu.

Download ứng dụng Flo về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Chu kỳ kinh nguyệt 35 – 40 ngày

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Flo

2. App tính ngày rụng trứng miễn phí – Clue Period Tracker & Calender

App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Clue là một ứng dụng thông minh, sử dụng dữ liệu khoa học để hỗ trợ các bạn gái đếm chu kỳ kinh nguyệt, tính ngày rụng trứng một cách tương đối chính xác. Ngoài ra, Clue còn có thể dựa trên thông tin về chu kỳ của bạn mà chỉ ra các thay đồi về da, mức độ căng thẳng và mức năng lượng của bạn trong suốt chu kỳ.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,4.

• Số lượng đánh giá: 1,17 triệu bài.

• Số lượt download: Hơn 10 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Clue Period Tracker Calender:

• Thao tác đơn giản, dễ sử dụng

• Giao diện bắt mắt, màu sắc tươi sáng, dễ nhìn

• Lich theo dõi, nhắc nhở chu kỳ kinh nguyệt dễ sử dụng

• Hỗ trợ dự đoán ngày rụng trứng, ngày an toàn tương đối chính xác

• Lưu trữ thông tin, diễn biến của chu kỳ kinh nguyệt từ đó phân tích về xu hướng, những dấu hiệu bất thường của chu kỳ

• Cung cấp các mẹo hay về sức khỏe sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt để hỗ trợ bạn khắc phục và hiểu thêm về các triệu chứng kinh nguyệt bạn đang mắc phải.

Download ứng dụng Clue về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Quan hệ ngày đèn đỏ có ảnh hưởng gì? Có thai không?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Clue

3. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt miễn phí tốt nhất – Period Calendar Period Tracker

Ứng dụng tính ngày rụng trứng lịch kinh nguyệt Period Tracker – Period Calendar là ứng dụng được nhiều bạn gái lựa chọn, bởi sự tiện dụng, dễ dùng của app. Với sự phân tích khoa học, chính xác, Period Tracker sẽ giúp bạn dự đoán được ngày diễn ra kinh nguyệt tiếp theo, ngày rụng trứng chính xác để chủ động ngừa thai và thụ thai.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,3.

• Số lượng đánh giá: 4,3 triệu bài.

• Số lượt download: Hơn 100 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Period Calendar Period Tracker:

• Thao tác đơn giản, dễ sử dụng

• Giao diện bắt mắt, màu sắc tươi sáng, dễ nhìn

• Thông báo và nhắc nhở khi đến ngày nguyệt san, khi rụng trứng, hoặc thời điểm có khả năng thụ thai cao

• Hỗ trợ sao lưu thông tin chu kỳ kinh nguyệt vào bộ nhớ điện thoại hoặc gửi qua email

• Có thể thay đổi độ dài vòng kinh

• Có thể tùy chỉnh bật/tắt chế độ mang thai khi bạn đang mang thai hoặc kết thúc quá trình mang thai.

• Cho phép sử dụng nhiều tài khoảng để theo dõi chu kỳ của bạn bè, gia đình.

Download ứng dụng Period Tracker về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Chậm kinh 3 ngày liệu có thai không?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Period Tracker

4. App theo dõi kinh nguyệt tiếng Việt – Ladytimer Ovulation Calender

Ứng dụng tính ngày rụng trứng Ladytimer hỗ trợ người dùng sử dụng miễn phí. Cung cấp lịch theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các dự đoán liên quan đến nhu cầu sinh sản như: ngày rụng trứng, thời kỳ an toàn, thời kỳ nguy hiểm cho bạn gái. 

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,5.

• Số lượng đánh giá: 327 triệu bài.

• Số lượt download: Hơn 1000.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Ladytimer ovulation calender:

• Thao tác đơn giản, dễ sử dụng

• Giao diện bắt mắt, màu sắc tươi sáng, dễ nhìn

• Lịch kinh nguyệt dễ dàng theo dõi và tự động tính chu kỳ, thời điểm kỳ kinh tiếp theo diễn ra

• Hỗ trợ đặt lịch hông báo về chu kỳ tiếp theo, ngày rụng trứng, lịch uống thuốc tránh thai theo nhu cầu của bạn

• Cho phép chia sẻ dữ liệu về chu kỳ với người thân hoặc bác sĩ để được tư vấn

• Các chỉ số cơ thể như: nhiệt độ, cường độ kinh nguyệt,… được biểu hiện qua sơ đồ trực quan.

Download ứng dụng Ladytimer về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Đau ngực bao lâu thì có kinh?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Ladytimer

5. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tiếng Việt miễn phí – PinkBird

Cũng giống như các app đã kể ở trên, thì PinkBird sẽ giúp các bạn nữ theo dõi, kiểm tra được chu kỳ kinh nguyệt của mình một cách tốt nhất. Giống như bạn đang sở hữu một bác sĩ phụ khoa nhỏ gọn chỉ bằng điện thoại trong tay, mà hoàn toàn không mất một khoản phí nào khi sử dụng các tính năng tuyệt vời của PinkBird. PinkBird sử dụng phương pháp tính toán khoa học được cài đặt trong ứng dụng từ trước. Từ các thông tin người dùng cung cấp, ứng dụng giúp đưa ra được thời điểm trứng rụng có độ chính xác cao. Đồng thời sẽ nhắc nhở người dùng app về thời gian bắt đầu và kết thúc của kinh nguyệt. Có thể thấy app theo dõi kinh nguyệt PinkBird là một phương pháp hiện đại giúp chăm sóc sức khỏe của chị em phụ nữ được tốt hơn. Giúp bạn có thể chủ động hơn trong những ngày đèn đỏ của mình.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,8.

• Số lượng đánh giá: 213.000 bài.

• Số lượt download: Hơn 5 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tiếng Việt PinkBird:

• Hỗ trợ dự đoán ngày kinh sắp đến, tính toán ngày rụng trứng, thời điểm tráng thai/mang thai bằng phương pháp khoa học

• Nhắc nhở người dùng uống thuốc, thông báo các thời điểm cần chú ý trong chu kỳ sắp đến (ngày hành kinh tiếp theo, kỳ rụng trứng,…)

• Ghi chú lại lại tâm trạng, triệu chứng, cân nặng, đời sống tình dục,… của người dùng giúp người dùng hiểu về tình trạng sức khỏe của mình hơn

• Bảo vệ dữ liệu của người dùng bằng cách sao lưu tự động dữ liệu qua Google + / Facebook / Email

• Hỗ trợ bảo mật thông tin cá nhân của người dùng qua mật khẩu.

Download ứng dụng PinkBird về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Dùng Cốc Nguyệt San Có Quan Hệ Được Không?

 

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Pinkbird

6. App đếm ngày kinh nguyệt – My Calendar Period Tracker

Lịch đếm chu kỳ kinh nguyệt My Calendar là một ứng dụng giúp các bạn gái theo dõi chu kỳ kinh, ngày rụng trứng và ngày thụ thai dễ dàng với các tính năng thông minh, dễ sử dụng. Với ứng dụng này, bạn không cần phải tính toán ngày rụng trứng bằng cách đếm thủ công hoặc phải tự ghi nhớ từng chu kỳ hành kinh của mình. Bên cạnh đó, bạn có thể biết được ngày an toàn và ngày dễ thụ thai để chuẩn bị một kế hoạch thai sản an toàn, hiệu quả. App My Calendar có nhiều tính năng độc đáo và hiển nhiên chúng cung cấp mọi thứ mà bạn gái đang cần chẳng hạn như lưu lượng máu mỗi kỳ hành kinh, theo dõi chu kỳ kinh chính xác kèm theo các triệu chứng và hơn thế nữa. Khi sử dụng ứng dụng này, bạn sẽ được thông báo như lời nhắc nhở kín đáo để chuẩn bị cho kỳ kinh sắp đến, ngày rụng trứng, ngày dễ thụ thai, vòng an toàn kinh nguyệt,…

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,8.

• Số lượng đánh giá: 418.000 bài.

• Số lượt download: Hơn 10 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt My Calendar:

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bản thân bằng máy tính hoặc điện thoại dễ dàng

• Hình dung được những ngày an toàn, dễ thụ thai, ngày rụng trứng ra sao và dự kiến được chu kỳ kinh nguyệt sắp tới

• Không bao giờ lo sợ sẽ bị mất dữ liệu bởi lịch của bạn được sao lưu và khôi phục nhanh chóng

• Cho phép lưu thông tin chi tiết về lưu lượng, kế hoạch giao hợp, triệu chứng cơ thể từng ngày, tâm trạng, thân nhiệt, cân nặng, PMS, thuốc và các ghi chú nhật ký khác

• Chế độ thông báo về thời kỳ kinh nguyệt sắp tới, ngày rụng trứng và cả thời kỳ sinh nở

• Được điều chỉnh độ dài pha hoàng thể

• Theo dõi và quan sát cổ tử cung qua hình ảnh minh họa

• Bảo mật dữ liệu liên quan đến rụng trứng, giao hợp.

Download ứng dụng My Calendar về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt My Calendar

7. App theo dõi ngày rụng trứng – Ovia: Fertility, Cycle, Health

Bạn đang theo dõi và ghi nhớ chu kỳ kinh nguyệt bằng cách ghi chép hay đang cố gắng mang thai thì hãy tải Ovia Fertility Tracker để hiểu rõ chu kỳ của bản thân và công cụ này dự đoán giúp bạn thời điểm có khả năng mang thai cao. Ovia sử dụng thuật toán độc quyền dựa trên nghiên cứu khoa học tiên tiến về khả năng sinh sản để giúp các bạn nữ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, chuẩn bị sẵn sàng cho các ngày hành kinh, dự đoán ngày rụng trứng và hẹn ngày giờ giao hợp để đạt hiệu quả cao trong quá trình thụ thai. Thuật toán của Ovia thiết lập thậm chí là công cụ dự đoán chính xác cho những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt. 

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,6.

• Số lượng đánh giá: 74.900 bài.

• Số lượt download: Hơn 1 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi ngày rụng trứng – Ovia: Fertility, Cycle, Health

• Dự đoán chính xác thời gian rụng trứng, thời điểm dễ dàng thụ thai

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể, dịch cổ tử cung,…trong lịch ứng dụng

• Nhận phản hồi dữ liệu kinh nguyệt, đưa ra những lời khuyên hoặc cảnh báo sức khỏe dựa trên các triệu chứng mà bạn ghi chú

• Truy cập hơn 2.000 bài báo từ các chuyên gia sinh sản để nghiên cứu miễn phí

• Chức năng Hỏi & Đáp các câu hỏi ẩn danh trong Cộng đồng của Ovia

• Hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều và không đều bằng cách chỉ bạn càng nhập nhiều dữ liệu thì Công cụ theo dõi sinh sản Ovia dự đoán càng chính xác hơn

• Bạn sẽ nhận được bản tóm tắt dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt và thời gian rụng trứng của mình bao gồm độ dài chu kỳ kinh nguyệt trung bình, các triệu chứng hàng đầu, ngày giao hợp. 

• Dễ dàng đồng bộ và chia sẻ với đối tác của bạn “bộ lịch” chu kỳ kinh nguyệt. Bảo vệ tài khoản, thông tin bảo mật của mình bằng số PIN.

Download ứng dụng Ovia về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Máu kinh là gì? Màu máu kinh thế nào là bình thường?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Ovia

8. App theo dõi thời kỳ kinh nguyệt miễn phí – Teen Period Tracker

Cũng như các ứng dụng được nêu trên, Magic Girl là bộ lịch công nghệ dự đoán lịch trình rụng trứng & thời gian kinh nguyệt sắp diễn ra trực quan cho thanh thiếu niên và phụ nữ. Ứng dụng sẽ hướng dẫn chi tiết thông qua hình ảnh minh họa, video, câu hỏi thường gặp và trò chuyện. Với nhiều kiến thức được tập hợp bởi các chuyên gia y tế, ứng dụng cung cấp được những lời khuyên phù hợp nhất để trình bày cho bạn vào đúng thời điểm thích hợp.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,6.

• Số lượng đánh giá: 7200 bài.

• Số lượt download: Hơn 100.000.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi thời kỳ kinh nguyệt miễn phí Teen Period Tracker

• Kết nối thỏa thích với các cô gái khác để được tư vấn và chia sẻ lời khuyên

• Tìm hiểu những sản phẩm vệ sinh phù hợp

• Dự đoán thời kỳ tương lai của bạn, ngày rụng trứng và ngày hành kinh

• Nhật ký hành động và ghi chú hàng ngày của bạn với khóa mật khẩu

• Mẹo hay và thông tin liên quan đến chu kỳ của bạn

• Lời khuyên bổ ích trong thời kỳ cho các cô gái 

• Nhắc nhở ngày dễ thụ thai, uống thuốc tránh thai,…

Download ứng dụng Magic Girl về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Công cụ tính chu kỳ kinh nguyệt online của Kotex

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Magic Girl

9. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tiếng Việt – Clover

Ứng dụng Clover miễn phí và thao tác sử dụng đơn giản giúp phụ nữ theo dõi sức khỏe kinh nguyệt và khả năng sinh sản của mình.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,5.

• Số lượng đánh giá: 155.000 bài.

• Số lượt download: Hơn 1 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Clover:

• Tính toán và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn duy trì một chu kỳ khỏe mạnh

• Tính ngày rụng trứng và theo dõi rụng trứng, dự đoán thời gian tốt nhất để thụ thai.

• Kiểm tra và cảnh báo các chu kỳ bất thường, PMS, ngày chu kỳ, lưu lượng máu, biết trước thời gian hành kinh và mức độ nặng nhẹ của kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Lời nhắc khi chu kỳ của bạn sắp bắt đầu và kết thúc

Download ứng dụng Clover về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Bị trễ kinh uống gì cho ra máu?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Clover

10. App tính ngày an toàn miễn phí – Glow: Ovulation & Period

Glow là cách chăm sóc hiện đại cho khả năng sinh sản của bạn. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tính ngày rụng trứng dựa trên thông tin chu kỳ mà bạn cũng cấp. Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về sức khỏe sinh sản của mình mỗi khi đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể nhập các triệu chứng, cảm xúc hàng ngày, hoạt động tình dục của bạn để ứng dụng có thêm nhiều dữ liệu, giúp đưa ra thời điểm dễ thụ thai chính xác nhất cho bạn. Ứng dụng Glow cho phép người dùng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và đưa ra quyết định sáng suốt về thời điểm thụ thai tối ưu. Tuy nhiên với mục đích sử dụng để tránh thai thì chưa được tối ưu và người dùng chỉ nên tham khảo, thông nên dựa vào app 100%.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,3.

• Số lượng đánh giá: 70.600 bài.

• Số lượt download: Hơn 1 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Glow:

• Ghi lại 40 tín hiệu sức khỏe khác nhau từ hoạt động tình dục, thay đổi tâm trạng, PMS và hơn thế nữa.

• Nhận thông tin về chu kỳ được cá nhân hóa với biểu đồ chu kỳ, trình theo dõi rụng trứng và máy tính chu kỳ.

• Thư viện “Glow Scoops” luôn cập nhật miễn phí dành cho bạn đọc và tham khảo câu hỏi thường gặp về khả năng sinh sản, đông lạnh trứng và sức khỏe kinh nguyệt

• Tham gia cộng đồng của chúng tôi để chia sẻ quan điểm của bạn và học hỏi từ những kinh nghiệm khác: PMS, kinh nguyệt, rụng trứng và lời khuyên khi mang thai.

Download ứng dụng Glow về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt có khắc phục được không?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Glow

11. App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt free – Fitbit

Fitbit là một trong những ứng dụng hàng đầu thế giới về sức khỏe và thể chất. Bạn có thể sử dụng ứng dụng Fitbit để theo dõi các số liệu thống kê cơ bản và duy trì sức khỏe của mình. Ngoài ra, bạn có thể mua một thiết bị để theo dõi Fitbit như đồng hồ thông minh để xem hoạt động, tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng và căng thẳng của bạn phù hợp với nhau như thế nào. Hơn nữa, Fitbit còn có chức năng theo dõi kinh nguyệt dành cho các bạn gái với những tính năng cơ bản như nhập dữ liệu cân nặng, nhiệt độ cơ thể, lưu lượng máu, cảm xúc, triệu chứng,…Có thể nói, Fitbit dự đoán khá chính xác ngày rụng trứng, ngày dễ thụ thai, ngày an toàn hoặc ngày hành kinh sắp đến để cho các bạn gái chuẩn bị một chu kỳ khỏe mạnh, thoải mái.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 4,1.

• Số lượng đánh giá: 986.000 bài.

• Số lượt download: Hơn 50 triệu.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Fitbit:

• Thông báo, nhắc nhở những ngày quan trọng của cơ thể bạn gái

• Là máy tính tính ngày rụng trứng để mang lại khả năng mang thai cao hơn

• Đưa ra lời khuyên và cảnh báo những triệu chứng xảy ra trong chu kỳ thất thường

• Tham khảo được những bài viết, kiến thức chia sẻ liên quan đến sức khỏe sinh sản

• Xem số liệu thống kê cả ngày như số bước, khoảng cách, lượng calo đã đốt cháy, số tầng đã leo và số phút hoạt động

• Truy cập các bài tập bằng video và âm thanh mà bạn có thể thực hiện các buổi tập HIIT, tim mạch, sức mạnh, yoga,…

• Điểm số giấc ngủ hàng đêm, thiết lập mục tiêu giấc ngủ, lời nhắc trước khi đi ngủ và biểu đồ hiển thị thời gian giấc ngủ

• Nghe các bản nhạc âm thanh để giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng chánh niệm để bắt đầu ngày mới, tìm những giây phút tĩnh tâm và thiền định giúp chìm vào giấc ngủ

• Kiểm soát dinh dưỡng của bạn bằng các công cụ ghi lại thức ăn và nước uống, theo dõi lượng calo vào và ra.

Download ứng dụng Fitbit về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai và thụ thai như thế nào?

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Fitbit

12. App tính ngày rụng trứng – Period Diary Ovulation Tracker

Hơn 50 triệu phụ nữ tin tưởng ứng dụng Period Diary để theo dõi kinh nguyệt, sự rụng trứng và sức khỏe sinh sản tổng thể của họ. Công cụ này theo dõi chu kỳ an toàn với mã hóa khóa cá nhân. Với công nghệ AI độc quyền của Period Diary giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và các triệu chứng, cân nặng và nhiệt độ đi kèm với mỗi giai đoạn của chu kỳ. Ứng dụng cho phép bạn theo dõi và hiểu rõ hơn về chu kỳ của mình để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe, chẳng hạn như kế hoạch hóa gia đình và các yêu cầu khác về sức khỏe sinh sản.

Đánh giá từ người dùng trên Google Play:

• Rating: 2,8.

• Số lượng đánh giá: 9280 triệu bài.

• Số lượt download: Hơn 500.000.

Tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt Period Diary Ovulation Tracker:

• Theo dõi và giám sát chu kỳ của bạn và ghi lại tất cả các triệu chứng đi kèm với mỗi giai đoạn của chu kỳ như lịch nguyệt san, lưu lượng, triệu chứng, tâm trạng, cân nặng, nhiệt độ và ghi chú

• Thuật toán dự đoán thời kỳ rụng trứng để bạn biết khi nào là ngày an toàn và ngày dễ thụ thai

• Lịch các ngày được mã hóa màu tương ứng với các khoảng thời gian cụ thể trong tháng để bạn hiểu và biết chính xác từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt.

• Xuất dữ liệu sức khỏe sinh sản của bạn, bao gồm tất cả nhật ký và tổng quan về các hình ảnh minh họa trong suốt tháng.

• Thông báo lời nhắc khi đến kỳ kinh nguyệt hoặc khi thời kỳ sinh nở của bạn bắt đầu.

Download ứng dụng Period Diary về điện thoại Android, iOS:

• Tải về Android: Tại đây

• Tải về iOS: Tại đây

>> Tham khảo: Dấu hiệu sắp có kinh

Ứng dụng theo dõi kinh nguyệt Period Diary

Các app theo dõi kỳ kinh nêu trên khả dụng trên cả thiết bị Android và iOS nên bạn có thể dễ dàng tải về và sử dụng để có thể chủ động chăm lo tốt hơn cho sức khỏe sinh sản của bản thân nhé. Hy vọng bạn sẽ tìm được app theo dõi kinh nguyệt, ứng dụng tính ngày rụng trứng yêu thích sau bài viết này. Ngoài ra, các bạn gái có thể tham khảo thêm một số thông tin khác về sản phẩm băng vệ sinh Kotex để đảm bảo chất lượng kỳ nguyệt san cho mình nhé!

>> Tham khảo các bài viết liên quan:

Nguồn tham khảo:

https://www.womenshealthmag.com/health/g26787041/best-period-tracking-apps/

https://www.byrdie.com/best-period-tracking-apps-4844514