Cách đo huyết áp trên Samsung Health Monitor chi tiết từ A-Z

515

1. Tổng quan về ứng dụng Samsung Health 

Samsung Health là ứng dụng hỗ trợ theo dõi sức khỏe tổng thể và xây dựng lối sống lành mạnh cho người dùng bằng cách theo dõi, ghi chép các thông số và đưa ra gợi ý tập luyện tương ứng. Một vài chỉ số thông dụng trên Samsung Health là số bước đi, thời gian ngủ, cân nặng, nhịp tim, tổng năng lượng nạp vào và tiêu thụ, chu kỳ kinh nguyệt…

Samsung Health cung cấp rất nhiều công cụ chăm sóc sức khỏe cho người dùng. 

2. Lưu ý cần biết trước khi đo huyết áp bằng Samsung Health

Nếu muốn thu thập kết quả chính xác nhất, bạn cần ghi nhớ những điều quan trọng sau đây:

        + Không sử dụng tính năng này cho người chưa đủ 22 tuổi. 

        + Không đo huyết áp trên Galaxy Watch cho phụ nữ mang thai. 

        + Không dùng tính năng đo huyết áp cho người bệnh loạn nhịp tim, đau tim, suy tim, đái tháo đường, rối loạn thần kinh, rối loạn đông máu… hoặc có vết xăm trên cổ tay. 

        + Tránh lấy số đo huyết áp khi đang vận động thể chất. 

        + Hạn chế thực hiện đo chỉ số nếu Galaxy Watch đặt gần thiết bị chụp X-quang, hệ thống chụp cộng hưởng từ (MRI), hệ thống chống trộm bằng điện tử…  

3. Hướng dẫn cách đo huyết áp trên Samsung Health Monitor

Người dùng dễ dàng đo chỉ số huyết áp thành công trên Samsung Health Monitor với các bước cơ bản sau: 

3.1. Thiết lập ứng dụng Samsung Health Monitor

Trước khi sử dụng tính năng đo huyết áp, bạn cần cài đặt ứng dụng Samsung Health Monitor trước. Đầu tiên, bạn tải ứng dụng đo huyết áp trong Samsung Health Monitor trên Galaxy Watch. Tiếp theo, cài đặt ứng dụng Samsung Health Monitor trên điện thoại TẠI ĐÂY. Cuối cùng, mở Bluetooth trên điện thoại và bắt đầu ghép đôi với Galaxy Watch. 

Thực hiện kết nối Galaxy Watch và điện thoại Samsung

3.2. Hiệu chuẩn Galaxy Watch

Hiệu chuẩn là hoạt động thiết lập ban đầu của người dùng đối với thiết bị. Nếu muốn Samsung Health Monitor ghi chép đầy đủ thông tin của bạn, bạn hãy hiệu chỉnh đồng hồ theo 4 bước: 

        + Bước 1: Đeo đồng hồ Galaxy Watch vào cổ tay. 

        + Bước 2: Mở ứng dụng Galaxy Watch. Sau đó, nhấn tùy chọn Đo huyết áp (Blood Pressure) và nhấn Đo (Measure). 

        + Bước 3: Đợi quá trình đo hiển thị kết quả và bạn nhập chỉ số đó vào điện thoại. 

        + Bước 4: Thực hiện tương tự thêm 2 lần nữa để hoàn thành hiệu chuẩn Galaxy Watch.  

Xem thêm: Những điều cần biết về máy đo huyết áp

Lưu ý: Người dùng cần hiệu chuẩn Galaxy Watch định kỳ cách 28 ngày/lần nhằm đảm bảo tính chính xác của phép đo. 

3.3. Tiến hành đo huyết áp bằng Galaxy Watch

Cách đo huyết áp trên điện thoại Samsung cực kỳ đơn giản nên bạn có thể tự thực hiện đo 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi chiều. Sau đây là 6 bước cần làm: 

        + Bước 1: Đeo Galaxy Watch lên cổ tay sao cho dây quấn vừa chặt và mặt đồng hồ ngửa lên trên. 

        + Bước 2: Mở ứng dụng Samsung Health Monitor trên điện thoại và chọn tính năng đo huyết áp. 

        + Bước 3: Đảm bảo tư thế ngồi thoải mái và đợi khoảng 5 phút. 

        + Bước 4: Để yên cánh tay, không nói chuyện và nhấn nút Đo (Measure). 

        + Bước 5: Hít thở đều trong khoảng thời gian đo. 

        + Bước 6: Thực hiện 2 – 3 lần tương tự để lấy kết quả trung bình.

Đồng hồ Galaxy Watch hướng dẫn từng bước chi tiết để người dùng đo huyết áp thành công.

4. Chia sẻ cách đánh giá kết quả đo huyết áp 

Người dùng có thể đọc kết quả đo huyết áp thông qua Galaxy Watch hoặc điện thoại tải ứng dụng Samsung Health Monitor. Cụ thể: 

4.1. Trên Galaxy Watch 

Ngay khi Galaxy Watch đo xong, màn hình đồng hồ sẽ hiển thị 3 kết quả là huyết áp tâm thu (SYS), huyết áp tâm trương (DYA) và nhịp mạch (nhịp tim). Theo đó, chỉ số SYS bình thường là 100 – 140 mmHg, chỉ số DYA bình thường là 60 – 90 mmHg và chỉ số mạch đập bình thường là 60 – 100 lần/phút. Nếu một trong ba chỉ số đó vượt mức ổn định thì đồng hồ hiển thị biểu tượng cảnh báo. 

4.2. Trên điện thoại 

Khi bạn hiệu chuẩn Galaxy Watch và điện thoại Samsung thành công, kết quả đo từ Galaxy Watch sẽ được lưu trữ bên trong ứng dụng đo huyết áp trên Samsung Health Monitor. Vậy nên, bạn chỉ cần truy cập mục Thẻ huyết áp (Blood Pressure Card) để xem biểu đồ lịch sử đo. 

Kết quả đo huyết áp được thống kê đầy đủ trên điện thoại Samsung.

5. Một số sự cố thường gặp và cách xử lý

Dưới đây là gợi ý cách khắc phục một vài lỗi phổ biến khi sử dụng tính năng đo huyết áp trên Samsung Health: 

5.1. Không tìm thấy ứng dụng đo huyết áp trên Galaxy Watch

Ứng dụng Galaxy Watch yêu cầu hệ điều hành phiên bản Android Nougat (2016) trở lên. Nếu điện thoại không đáp ứng tiêu chí này thì không thể tải thành công app đo huyết áp. Do đó, trong trường hợp không thấy Samsung Health Monitor dù đã nhấn tải về, bạn nên kiểm tra lại phiên bản phần mềm hiện tại và chủ động nâng cấp phiên bản mới nhất nếu có.  

5.2. Không thể bật Samsung Health Monitor trên điện thoại

Lý do khiến người dùng không thể mở Samsung Health Monitor có thể do điện thoại không phải hàng chính hãng, hoặc ID kích hoạt ứng dụng không thuộc khu vực cho phép sử dụng. Lúc này, bạn nên kiểm tra lại thông tin sản phẩm xem phải hàng chính hãng không. Sau đó đối chiếu điều kiện điện thoại với Điều khoản sử dụng và Chính sách Quyền riêng tư của Samsung, đồng thời đảm bảo điện thoại kết nối Bluetooth thành công với Galaxy Watch.

5.3. Không thể đọc chỉ số huyết áp

Một số nguyên nhân bạn không thể áp dụng cách đo huyết áp bằng Samsung Health thành công là: Cách thức đeo đồng hồ chưa chuẩn xác, tư thế ngồi đo chưa đúng, bộ cảm ứng thu tín hiệu sai lệch… Để khắc phục, bạn hãy đảm bảo đeo đồng hồ khớp với cổ tay, cánh tay đeo đồng hồ khô ráo, ngồi đo thoải mái và thở đều.  

5.4. Không thể đồng bộ dữ liệu từ Galaxy Watch sang điện thoại

Bạn không thể đồng bộ thành công từ đồng hồ sang điện thoại? Khả năng cao là do dung lượng điện thoại bị “cạn kiệt”, hoặc gặp sự cố khi kết nối Bluetooth với hai thiết bị. Để xử lý vấn đề này, người dùng hãy ngắt và kết nối lại Galaxy Watch với di động. Đồng thời, “giải phóng” dung lượng khả dụng (tối thiểu còn 100MB sử dụng được) nhằm lưu trữ số liệu nhanh chóng. 

Muốn đồng bộ dữ liệu từ Watch sang điện thoại, hai thiết bị phải được ghép đôi Bluetooth và điện thoại còn đủ dung lượng trống.  

6. Giải đáp thắc mắc thường gặp

Sau đây, Điện Máy Chợ Lớn giải đáp cho bạn một vài thắc mắc về việc sử dụng đo huyết áp trên Samsung Health Monitor: 

6.1. Cài đặt phần mềm Samsung Health trên iPhone được không?

Người sử dụng có thể cài đặt ứng dụng Samsung Health Monitor trên cả điện thoại Android và iOS. Bạn tải app về thiết bị iOS nhanh chóng TẠI ĐÂY, tiến hành hiệu chỉnh thông tin và bắt đầu trải nghiệm thôi. 

6.2. Có thể sử dụng Samsung Health trên các thiết bị nào?

Samsung Health Monitor yêu cầu phiên bản hệ điều hành Android 6.0 trở lên và iOS 9.0 trở lên. Đồng thời, điện thoại Android còn 78MB dung lượng trống và điện thoại iOS còn 241.5MB trống. 

Mong rằng chia sẻ trong bài viết giúp bạn biết cách đo huyết áp trên Samsung Health Monitor nhanh chóng, chuẩn xác. Nếu cần tìm mua đồng hồ Galaxy Watch hoặc điện thoại Samsung chính hãng, giá tốt nhưng chưa biết nơi cung cấp nào uy tín thì đừng ngần ngại liên hệ siêu thị Điện Máy Chợ Lớn qua số Hotline 1900 2628 để nhân viên hỗ trợ tư vấn hoặc truy cập website https://dienmaycholon.vn/ và tự mình khám phá hàng ngàn sản phẩm Samsung tuyệt vời bạn nhé!