Cách phân biệt triệu chứng tiền kinh nguyệt và dấu hiệu có thai

4. Mệt mỏi: Dấu hiệu tiền kinh nguyệt dễ nhầm lẫn

Tiền kinh nguyệt: Mệt mỏi kèm theo khó ngủ là triệu chứng sắp có kinh nguyệt thường gặp. Hiện tượng này thường sẽ sớm biến mất. Nếu muốn cải thiện tình hình, bạn có thể tập yoga hoặc vài môn thể thao để giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Mang thai sớm: Khi mang thai, lượng hormone progesterone tăng đột ngột có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi. Tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng trong tam cá nguyệt thứ nhất, nhưng cũng nhiều khả năng sẽ kéo dài suốt thai kỳ. Hãy áp dụng cho bản thân chế độ nghỉ ngơi hợp lý cũng như thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bữa ăn hàng ngày để giúp cơ thể vượt qua giai đoạn này.

5. Buồn nôn, nôn

Tiền kinh nguyệt: Sau khi quan hệ tình dục không an toàn, có lẽ bạn sẽ băn khoăn liệu bản thân có mang thai hay không. Tuy nhiên, hội chứng tiền kinh nguyệt thường không xuất hiện các cơn buồn nôn. Vì vậy, dù chậm kinh nguyệt nhưng nếu không bị buồn nôn, khả năng mang thai của bạn vẫn không cao.

Mang thai sớm: Ốm nghén là một trong những dấu hiệu phổ biến báo hiệu rằng bạn đang mang thai dù không phải mọi mẹ bầu đều gặp phải triệu chứng này. Các cơn buồn nôn thường xuất hiện một tháng sau khi có thai. Ngoài ra, tình trạng buồn nôn và nôn có thể xuất hiện đồng thời hoặc không, bởi có khoảng 50-90% phụ nữ buồn nôn khi mang thai trong khi chỉ khoảng 25-55% gặp phải tình trạng nôn.

Có thể bạn quan tâm

Quan hệ bao lâu thì biết có thai? Dấu hiệu nhận biết mang thai sớm là gì?

6. Thèm ăn

Tiền kinh nguyệt: Sở thích ăn uống thay đổi là một trong những triệu chứng sắp có kinh nguyệt thường gặp ở nhiều chị em. Bạn có thể sẽ thèm sô-cô-la, các món ăn ngọt, món rán, món mặn hoặc các thực phẩm giàu carbohydrate như ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau, các sản phẩm từ sữa…

Mang thai sớm: Nếu đã mang thai, bạn có thể có thể sẽ rất thèm ăn, nhưng khác với triệu chứng tiền kinh nguyệt, bạn sẽ đồng thời cũng cảm thấy khó chịu với một số thực phẩm hoặc mùi thức ăn, dù trước đây bạn rất thích chúng. Sự thay đổi này có thể gặp phải trong suốt thai kỳ.

7. Đau bụng kinh và đau bụng có thai

Tiền kinh nguyệt: Bạn có thể bị chuột rút, đau bụng khoảng 24 đến 48 giờ trước khi có kinh. Sự khó chịu này có thể giảm dần vào những ngày cuối và hết hẳn khi bạn đã hết kỳ kinh nguyệt.

Mang thai sớm: Những tuần đầu thai kỳ, thỉnh thoảng bạn có thể sẽ bị chuột rút nhẹ với cảm giác giống như trong những ngày hành kinh. Tuy nhiên, đau bụng khi mang thai thường xảy ra ở vùng bụng dưới hoặc lưng dưới nên bạn cần chú ý hơn đến dấu hiệu này để có thể phân biệt rõ tình trạng sức khỏe của mình.

Triệu chứng tiền kinh nguyệt kéo dài bao lâu?

Thời gian kéo dài của triệu chứng tiền kinh nguyệt sẽ khác nhau giữa từng cá nhân, từ một vài ngày hoặc thậm chí là một tuần. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường bắt đầu sau khi sự rụng trứng diễn ra.

Phân biệt dấu hiệu sắp có kinh và có thai là vấn đề bạn cần hiểu rõ nếu đang mong đợi mang thai để có thể sớm thay đổi cách chăm sóc sức khỏe. Nếu vẫn còn phân vân, hãy sử dụng que thử thai hoặc thực hiện các xét nghiệm y khoa để biết chính xác bản thân đã mang thai chưa bạn nhé!