Mục lục bài viết

Sử dụng Khôi phục macOS trên máy Mac có bộ xử lý Intel

Khôi phục macOS là hệ thống khôi phục được tích hợp trên máy Mac của bạn.

Bạn có thể sử dụng các ứng dụng trong Khôi phục macOS trên máy Mac có bộ xử lý Intel để sửa chữa thiết bị lưu trữ trong, cài đặt lại macOS, khôi phục các tệp của bạn từ bản sao lưu Time Machine, đặt các tùy chọn bảo mật, v.v.

Việc cài đặt lại macOS sẽ yêu cầu kết nối internet. Để kết nối với internet, bạn có thể sử dụng kết nối mạng không dây hoặc có dây. Nếu bạn đang cố gắng kết nối vào Wi-Fi qua cổng thông tin được giám sát (ví dụ: tại quán cà phê, thư viện hoặc khách sạn) hoặc mạng doanh nghiệp, có thể bạn không truy cập được internet trong Khôi phục macOS. Hãy xem Kết nối với internet bằng Wi-Fi.

Ghi chú: Nếu bạn muốn chuẩn bị sẵn sàng cho máy Mac để trao đổi, bán hoặc cho tặng và máy tính của bạn là máy Mac sử dụng bộ xử lý Intel với Chip bảo mật T2 của Apple, hãy sử dụng Trợ lý xóa trong macOS. Để sử dụng Trợ lý xóa, hãy khởi động máy tính của bạn trong macOS, chọn menu Apple > Cài đặt hệ thống, bấm vào Cài đặt chung trong thanh bên (có thể bạn cần phải cuộn xuống), bấm vào “Chuyển hoặc đặt lại” ở bên phải, bấm vào nút Xóa tất cả nội dung và cài đặt, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.

Khởi động máy Mac có bộ xử lý Intel trong Khôi phục macOS

Khởi động lại máy Mac của bạn.
Nhấn và giữ ngay một trong các tổ hợp phím sau đây cho đến khi bạn thấy màn hình khởi động:
- Command-R: Khởi động từ Hệ thống khôi phục macOS được tích hợp. Sử dụng tổ hợp phím này để cài đặt lại macOS mới nhất đã được cài đặt trên hệ thống của bạn hoặc sử dụng các ứng dụng khác trong Khôi phục macOS.
- Option-Command-R: Khởi động từ Khôi phục macOS qua internet. Sử dụng tổ hợp phím này để cài đặt lại macOS và nâng cấp lên phiên bản macOS mới nhất tương thích với máy Mac của bạn.
- Option-Shift-Command-R: Khởi động từ Khôi phục macOS qua internet. Sử dụng tổ hợp phím này để cài đặt lại phiên bản macOS được đi kèm với máy Mac của bạn hoặc phiên bản gần nhất vẫn có sẵn.
Nếu bạn thấy biểu tượng khóa, hãy nhập mật khẩu cho máy Mac của bạn.
Nếu bạn có nhiều ổ đĩa trên ổ đĩa của mình, hãy chọn ổ đĩa bạn muốn khôi phục, sau đó bấm vào Tiếp theo.
Nếu được yêu cầu, hãy chọn tài khoản quản trị viên, bấm vào Tiếp theo, nhập mật khẩu cho tài khoản, sau đó bấm vào Tiếp tục.

Khi ứng dụng Khôi phục xuất hiện trong thanh menu, bạn có thể chọn bất kỳ tùy chọn có sẵn nào trong cửa sổ hoặc thanh menu.

Kết nối với internet bằng Wi-Fi

Nếu biểu tượng menu Wi-Fi (ở góc phía trên bên phải của màn hình) có một hoặc nhiều vạch thì nghĩa là Wi-Fi đã được bật và được kết nối với mạng không dây. Nếu biểu tượng menu Wi-Fi không có vạch nào thì nghĩa là Wi-Fi đã được bật nhưng không được kết nối với mạng không dây. Nếu biểu tượng menu Wi-Fi có dấu gạch chéo qua biểu tượng đó thì nghĩa là Wi-Fi đã bị tắt. Wi-Fi cần được bật trước khi bạn có thể kết nối với mạng không dây.

Trên máy Mac của bạn, hãy thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:

Bật Wi-Fi: Bấm vào biểu tượng menu Wi-Fi, sau đó chọn Bật Wi-Fi.
Tắt Wi-Fi: Bấm vào biểu tượng menu Wi-Fi, sau đó chọn Tắt Wi-Fi.
Kết nối với mạng: Bấm vào biểu tượng menu Wi-Fi, sau đó chọn một mạng. Nếu được yêu cầu, hãy nhập mật khẩu của mạng.
Kết nối với mạng đóng: Bấm vào biểu tượng menu Wi-Fi, sau đó chọn Kết nối mạng khác. Nhập tên của mạng và, nếu được yêu cầu, nhập mật khẩu của mạng.

Sửa chữa thiết bị lưu trữ trong

Nếu bạn gặp sự cố với máy tính hoặc nếu bạn đã khởi động máy tính và cửa sổ Khôi phục macOS đã xuất hiện thì có thể bạn cần phải sửa chữa thiết bị lưu trữ trong của máy tính (chẳng hạn như ổ đĩa thể rắn (SSD)).

Trong ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Tiện ích ổ đĩa, sau đó bấm vào Tiếp tục.
Trong ứng dụng Tiện ích ổ đĩa, hãy chọn Xem > Hiển thị tất cả thiết bị.
Trong thanh bên, hãy chọn ổ đĩa, sau đó bấm vào nút Sửa nhanh .
Trong hộp thoại Sửa nhanh, hãy bấm vào Chạy, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.
Khi quá trình Sửa nhanh đã hoàn tất, hãy bấm vào Xong.
Lặp lại các bước từ 3 đến 5 cho từng ổ đĩa trên thiết bị lưu trữ.
Trong thanh bên, hãy chọn bộ chứa, sau đó bấm vào nút Sửa nhanh .
Trong hộp thoại Sửa nhanh, hãy bấm vào Chạy, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.
Khi quá trình Sửa nhanh đã hoàn tất, hãy bấm vào Xong.
Lặp lại các bước từ 7 đến 9 cho từng bộ chứa trên thiết bị lưu trữ.
Trong thanh bên, hãy chọn thiết bị lưu trữ, sau đó bấm vào nút Sửa nhanh .
Trong hộp thoại Sửa nhanh, hãy bấm vào Chạy, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.
Khi quá trình Sửa nhanh đã hoàn tất, hãy bấm vào Xong.

Nếu Tiện ích ổ đĩa không thể sửa chữa ổ đĩa của bạn, hãy sao lưu thông tin của bạn hết mức có thể, sau đó làm theo các hướng dẫn trong phần Xóa và cài đặt lại macOS.

Để quay lại ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Tiện ích ổ đĩa > Thoát Tiện ích ổ đĩa.

Sử dụng Time Machine để khôi phục hệ thống của bạn

Nếu bạn đã tạo một bản sao lưu Time Machine trước đây, bạn có thể khôi phục mọi thứ trên máy tính trở lại tình trạng trước đây.

Quan trọng: Chỉ sử dụng bản sao lưu Time Machine của bạn để khôi phục thông tin vào máy tính là nguồn sao lưu. Nếu bạn muốn chuyển thông tin từ máy Mac này sang máy tính mới, hãy thoát Khôi phục macOS, khởi động lại máy Mac của bạn và sử dụng ứng dụng Trợ lý di chuyển trong macOS.

Nếu bản sao lưu của bạn nằm trên Time Capsule, hãy bảo đảm thiết bị của bạn được kết nối với internet.
Trong ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Khôi phục từ Time Machine, sau đó bấm vào Tiếp tục.
Trong ứng dụng Khôi phục hệ thống Time Machine, hãy làm theo các hướng dẫn trên màn hình.

Sử dụng Tiện ích bảo mật khởi động để đặt mật khẩu vi chương trình

Việc đặt mật khẩu vi chương trình sẽ ngăn không cho máy Mac của bạn khởi động từ bất kỳ thiết bị lưu trữ bên trong hoặc bên ngoài nào ngoài ổ đĩa khởi động bạn đã chọn trừ khi mật khẩu vi chương trình được nhập vào. Bạn có thể bật, tắt hoặc thay đổi mật khẩu vi chương trình bằng Tiện ích bảo mật khởi động.

Khi mật khẩu vi chương trình được bật, mỗi khi bạn khởi động từ Khôi phục macOS hoặc từ thiết bị lưu trữ không phải là thiết bị lưu trữ được chọn trong cài đặt Ổ đĩa khởi động, bạn cần phải nhập mật khẩu vi chương trình.

Sau khi bạn khởi động lại máy Mac của mình, các thay đổi đối với mật khẩu vi chương trình sẽ có hiệu lực.

Trong ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Tiện ích > Tiện ích bảo mật khởi động.
Nếu được yêu cầu, hãy nhập tên người dùng và mật khẩu của quản trị viên.
Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
- Bật mật khẩu vi chương trình: Bấm vào Bật mật khẩu vi chương trình, nhập mật khẩu mới, nhập lại mật khẩu đó để xác minh mật khẩu, sau đó bấm vào Đặt mật khẩu.
- Tắt mật khẩu vi chương trình: Bấm vào Tắt mật khẩu vi chương trình, nhập mật khẩu, sau đó bấm vào Tắt mật khẩu.
- Thay đổi mật khẩu vi chương trình: Bấm vào Thay đổi mật khẩu, nhập mật khẩu cũ, nhập mật khẩu mới và xác minh mật khẩu mới đó, sau đó bấm vào Thay đổi mật khẩu.
Bấm vào Thoát Tiện ích bảo mật khởi động.

Sử dụng Tiện ích bảo mật khởi động để đặt các tùy chọn khởi động bảo mật

Các tùy chọn khởi động bảo mật chỉ có sẵn trên các máy tính Mac có Chip bảo mật T2 của Apple.

Sau khi bạn khởi động lại máy Mac của mình, các thay đổi đối với tùy chọn khởi động bảo mật sẽ có hiệu lực.

Trong ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Tiện ích > Tiện ích bảo mật khởi động.
Nhập tên người dùng và mật khẩu của quản trị viên.
Chọn một tùy chọn bảo mật bên dưới Khởi động an toàn.
- Bảo mật đầy đủ: Đảm bảo chỉ hệ điều hành hiện tại hoặc phần mềm hệ điều hành đã xác thực hiện được Apple tin cậy mới có thể chạy. Chế độ này yêu cầu kết nối mạng khi cài đặt phần mềm.
- Bảo mật trung bình: Cho phép mọi phiên bản của phần mềm hệ điều hành đã xác thực được Apple tin cậy chạy.
- Không bảo mật: Không bắt buộc bất kỳ yêu cầu nào đối với hệ điều hành có thể khởi động.
Chọn tùy chọn khởi động bên dưới Phương tiện khởi động được phép.
- Không cho phép khởi động từ phương tiện bên trong hoặc di động: Giới hạn khả năng khởi động từ bất kỳ thiết bị nào không được bảo vệ bởi Chip bảo mật T2 của Apple, chẳng hạn như các ổ USB và Thunderbolt hoặc các ổ PCIe hoặc SATA được kết nối bên trong.
- Cho phép khởi động từ phương tiện bên trong hoặc di động: Không giới hạn khả năng khởi động từ bất kỳ thiết bị nào.
Chọn Tiện ích bảo mật khởi động > Thoát Tiện ích bảo mật khởi động.

Cài đặt lại macOS

Trong một số trường hợp, bạn có thể cần cài đặt lại macOS. Bạn có thể cài đặt lại macOS mà vẫn giữ nguyên các tệp và cài đặt người dùng của mình.

Đảm bảo bạn được kết nối với Internet.
Trong ứng dụng Khôi phục, hãy bấm vào Cài đặt lại macOS Ventura, sau đó bấm vào Tiếp tục.
Làm theo các hướng dẫn trên màn hình.

Quan trọng: Khi bạn được đề nghị chọn một ổ đĩa, hãy chọn ổ đĩa macOS hiện tại của bạn (trong hầu hết các trường hợp, đây là lựa chọn duy nhất).

Xóa và cài đặt lại macOS

Nếu bạn xóa và cài đặt lại macOS, tài khoản người dùng, cài đặt mạng và tất cả các tệp và thư mục trên máy Mac của bạn sẽ bị xóa. Trước khi bạn xóa macOS, hãy cố đăng nhập lại vào hệ thống của bạn, sau đó sao lưu mọi tệp bạn muốn giữ lại bằng cách sao chép chúng sang một thiết bị lưu trữ khác. Ngoài ra, hãy ghi lại các cài đặt mạng của bạn từ cài đặt Mạng để bạn có thể được kết nối lại dễ dàng hơn sau khi cài đặt lại macOS.

Đảm bảo bạn được kết nối với Internet.
Trong ứng dụng Khôi phục, hãy bấm vào Tiện ích ổ đĩa, sau đó bấm vào Tiếp tục.
Trong Tiện ích ổ đĩa, hãy chọn ổ đĩa bạn muốn xóa trong thanh bên, sau đó bấm vào nút Xóa trong thanh công cụ.
Nhập tên cho ổ đĩa trong trường Tên.
Bấm vào menu bật lên Định dạng, chọn APFS, sau đó bấm vào Xóa nhóm ổ đĩa.
Khi quá trình xóa hoàn tất, hãy bấm vào Xong, sau đó chọn Tiện ích ổ đĩa > Thoát Tiện ích ổ đĩa.
Trong ứng dụng Khôi phục, hãy bấm vào Cài đặt lại macOS Ventura, bấm vào Tiếp tục, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.

Xem bản ghi khôi phục

Bản ghi khôi phục chứa các thông báo được Khôi phục macOS ghi nhật ký. Bạn có thể chỉ định các loại thông báo sẽ xem, lọc các thông báo để tìm kiểm văn bản cụ thể cũng như lưu bản ghi khôi phục vào tệp.

Trong ứng dụng Khôi phục, hãy chọn Cửa sổ > Bản ghi khôi phục.
Bấm vào menu bật lên Mức chi tiết, sau đó chọn thông báo sẽ hiển thị:
- Chỉ hiển thị lỗi: Chọn tùy chọn này để chỉ hiển thị thông báo lỗi.
- Hiển thị lỗi và tiến trình: Chọn tùy chọn này để hiển thị thông báo lỗi và thông báo tiến trình.
- Hiện tất cả bản ghi: Chọn tùy chọn này để chỉ hiển thị tất cả các thông báo.
Để lọc các thông báo, hãy nhập văn bản bạn muốn tìm kiếm vào trường Bộ lọc.
Để lưu bản ghi khôi phục, hãy bấm vào nút Lưu, chọn vị trí cho tệp, sau đó bấm vào Lưu.
Khi bạn xem xong bản ghi khôi phục, hãy bấm vào nút Đóng ở góc trên cùng bên trái của cửa sổ.

Tạo tệp chẩn đoán khôi phục

Nếu bạn gửi báo cáo sự cố bằng Trợ lý phản hồi, bạn có thể được yêu cầu cung cấp tệp chẩn đoán khôi phục. Bạn có thể tạo tệp và lưu tệp đó vào thiết bị lưu trữ ngoài.

Kết nối thiết bị lưu trữ ngoài vào máy Mac của bạn.
Nhấn Control-Option-Shift-Command-Dấu chấm.
Sau khi màn hình nhấp nháy, hãy đợi một lúc cho đến khi hộp thoại xuất hiện.
Sử dụng hộp thoại để lưu tệp chẩn đoán khôi phục vào vị trí trên thiết bị lưu trữ ngoài của bạn.

Thoát Khôi phục macOS

Máy Mac của bạn sẽ tự động khởi động lại trong khi khôi phục hệ thống từ Time Machine hoặc cài đặt lại macOS. Trong hầu hết các trường hợp, bạn cần phải thoát Khôi phục macOS theo cách thủ công (ví dụ: nếu bạn muốn sao lưu các tệp trước khi cài đặt lại macOS hoặc nếu bạn chỉ thay đổi cài đặt bằng Tiện ích bảo mật khởi động).

Trên máy Mac của bạn, hãy thực hiện một trong các tác vụ sau:

Khởi động lại máy Mac: Chọn menu Apple > Khởi động lại.
Chọn ổ đĩa khởi động khác trước khi khởi động lại máy Mac của bạn: Chọn menu Apple > Ổ đĩa khởi động, chọn một ổ đĩa khởi động, sau đó bấm vào Khởi động lại.
Tắt máy Mac của bạn: Chọn menu Apple > Tắt máy.