Top 16 loại thuốc bổ mắt tốt và an toàn được tìm mua nhiều nhất hiện nay

Hiện nay, tỉ lệ người bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt có xu hướng tăng rõ rệt. Đặc biệt là nhóm đối tượng thanh thiếu niên trong độ tuổi đến trường. Trước tình hình đó, các chuyên gia khuyên nên sử dụng thuốc bổ mắt để giúp phòng và điều trị bệnh hiệu quả hơn. Vậy đâu là loại thuốc bổ mắt hiệu quả và an toàn? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm được loại thuốc bổ mắt tốt nhất cho mình nhé.

 

I. NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ THUỐC BỔ MẮT

Thuốc bổ mắt là gì?

Thuốc bổ mắt hay viên uống bổ mắt đều là những sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ cho đôi mắt luôn sáng khỏe. Một số loại thuốc bổ mắt còn giúp hỗ trợ điều trị một vài bệnh lý về mắt như cận thị, loạn thị, thoái hóa điểm vàng. Các dưỡng chất thường có trong thuốc bổ mắt như: Vitamin A, VitaminD, Vitamin E, Vitamin B, Lutein, Omega, Kẽm, Grape seed extract, Bilberry leaf extract, Glutathione … là những thành phần thiết yếu cho mắt.

Hàng ngày, mắt phải tiếp xúc nhiều với máy tính, khói bụi, tia UV,…. làm cho thị lực mắt bị ảnh hưởng. Vì vậy, chúng ta cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chăm sóc tốt cho đôi mắt mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ thị giác, ngăn ngừa nguy cơ các bệnh về mắt.

Những ai nên dùng thuốc bổ mắt?

Những đối tượng cần sử dụng thuốc bổ mắt là những người có vấn đề về mắt như nhức mỏi mắt, đỏ mắt, mờ mắt, mắt phải thường xuyên hoạt động như: trẻ em, học sinh, sinh viên, nhân viên, thiết kế,… Những công việc này nếu không bồi bổ cho mắt thì có thể dẫn đến cận thị, viễn thị hay các vấn đề khác về mắt.

trẻ em, học sinh sinh viên có bệnh lý về mắt, người dùng phòng bệnh, người đã từng mổ mắt (phòng tái phát) ở cả người trẻ tuổi và người cao tuổi

Đặc biệt đối với những người vừa phẫu thuật mắt hay bản thân đã có vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị… thì việc sử dụng thuốc bổ mắt sẽ giúp phòng ngừa bệnh tái phát ở người từng mổ mắt hay giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, ngăn mù lòa sau này, bảo vệ và phục hồi mắt tốt hơn.

II. 3 LƯU Ý GIÚP BẠN CHỌN ĐƯỢC LOẠI THUỐC BỔ MẮT TỐT NHẤT

Thuốc bổ mắt ngày càng đa dạng về thành phần, xuất xứ, mẫu mã. Điều này khiến người dùng hoang mang hơn trong việc lựa chọn, không biết đâu mới là loại thuốc tốt nhất.

Theo các chuyên gia, để chọn được thuốc bổ mắt tốt nhất, các bạn cần ghi nhớ 3 lưu ý sau:

Chọn thuốc bổ mắt của những thương hiệu lớn, có uy tín trên thị trường

Khi mua thuốc bổ mắt, điều đầu tiên mà bạn nên quan tâm đó chính là thương hiệu và nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm. Hãy chọn sản phẩm có thương hiệu lâu năm, uy tín là tốt nhất và có nguồn gốc rõ ràng, có công ty đại diện tại Việt Nam.

Bạn cũng nên tìm mua các loại thuốc tăng cường thị lực cho mắt tại những địa chỉ uy tín. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng xấu thị lực và cơ thể.

Nên chọn thuốc bổ mắt phù hợp với độ tuổi

Đối với trẻ em dưới 12 tuổi: Mắt của các bé đang trong thời kỳ phát triển, chưa thực sự ổn định, còn nhiều điều chỉnh và có thể tự cân đối. Vì vậy, bạn nên chọn các loại viên uống bổ mắt có chứa Omega-3, Vitamin E, A, B2. Đây là những chất có tác dụng tăng cường phát triển tế bào mô mắt, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Đồng thời, chống các triệu chứng về tật khúc xạ, mỏi mắt do học tập nhiều.

Đối với học sinh sinh viên, nhân viên văn phòng và người già: Mắt đã hoàn thiện và bước sang giai đoạn lão hóa, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Do đó bạn nên ưu tiên chọn các loại thuốc tăng cường thị lực cho mắt, có thành phần và tác dụng chống oxi hóa, tăng cường cấu trúc tế bào mắt. Đó là những thành phần như: Lutein, Kẽm, Bilberry leaf extract có tác dụng kháng viêm, chống khô mắt, lão hóa mắt.

Tìm hiểu thật kỹ thành phần và công dụng của thuốc bổ mắt

– Về thành phần: Lựa chọn thuốc bổ mắt cần quan tâm đến những thành phần tốt cho mắt xuất hiện trong sản phẩm như: Vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, lutein, omega-3. Trong đó: 

Vitamin A: Là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vius, đẩy nhanh quá trình lành thương. Bên cạnh đó, vitamin A còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để có thể thích ứng tốt hơn trong bóng tối. Trường hợp thấy khô mắt, quáng gà, viêm kết mạng… đó là do thiếu vitamin A.

Vitamin B: Hỗ trợ gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, giảm sung huyết thần kinh thi giác, duy trì thị lực khỏe mạnh. Trường hợp có triệu chứng mờ mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt và co giật cơ mắt đó là do thiếu vitamin B.

Vitamin E: Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực. Ngoài ra, vitamin E còn ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Vitamin C: Vitamin C có nhiệm vụ bảo vệ mắt khỏi các tác hại của tia cực tím, giúp các tế bào chống lại quá trình oxy hóa, kiểm soát tình trạng viêm trong mắt. Bên cạnh đó, vitamin C còn có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của đục thủy tinh thể, hạn chế xuất huyết kết mạc và chảy máu trong nhãn cầu. Là một phần cực kì quan trong trong quá trinh sản xuất collagen – một hợp chất cần có để điều trị các tổn thương trong các mô mắt.

Lutein: Được biết đến là một hợp chất carotenoid chống viêm, khi được kết hợp với zeaxanthin sẽ phát huy khả năng lọc ánh sáng xanh, giúp bảo vệ các điểm vàng của mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và quá trình oxy hóa.

Omega-3: Hay còn gọi là dầu cá là một loại acid béo không no, có tác dụng hỗ trợ hoạt động của các tế bào trên võng mạc giúp mắt nhạy và sáng hơn. Giảm nguy cơ mắc bệnh về thị lực, điển hình như thoái hóa điểm vàng của mắt – một trong những nguyên nhân gây mù và tổn thương mắt vĩnh viễn.

Bên cạnh đó, trong thuốc bổ mắt còn có: Kẽm, Grape seen extract, Bilberry leaf extract, Glutathione…  có tác dụng làm tăng hiệu quả tác động của các thành phần thiết yếu và giúp phục hồi chức năng mắt tốt hơn.

Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần bổ mắt được chiết xuất từ thiên nhiên, có dược tính thấp, an toàn và thân thiện với cơ thể. Với các sản phẩm được chiết xuất từ dầu cá cần được kiểm định nghiêm ngặt về: Hàm lượng thủy ngân, kim loại nặng,… để xem có đạt tiêu chuẩn an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng hay không.

– Về công dụng: Mỗi loại sản phẩm sẽ có những công dụng khác nhau, nhưng công dụng chính là bảo vệ mắt, giúp mắt sáng khỏe. Ngoài ra, một số viên uống bổ mắt còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường trí nhớ…. Vì vậy bạn nên xem kỹ phần công dụng mỗi sản phẩm để lựa chọn cho mình loại thuốc bổ mắt phù hợp nhất.

III. TOP 16 LOẠI THUỐC MẮT TỐT VÀ AN TOÀN NHẤT HIỆN NAY

1. Thuốc bổ mắt Nutra-Vision

Nutra-Vision là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ và trên toàn thế giới trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng để duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Sản phẩm được sản xuất bởi Olympian Labs – một trong những thương hiệu uy tín nhất tại Mỹ. Các sản phẩm của Olympian Labs đều được nghiên cứu và thử nghiệm bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu, đồng thời được sản xuất dưới dây truyền tiên tiến, hiện đại nhất, đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe tại thị trường Mỹ.

Bổ mắt Nutra-Vision cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết cho mắt như A, B, C, E,… cùng với các thảo dược từ thiên nhiên giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của các tia cực tím và các tác động xấu từ môi trường, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương và hình thành sắc tố thị giác để có thể thích ứng tốt hơn trong bóng tối, ngăn ngừa các bệnh thường gặp về mắt.

Đặc biệt, với sự kết hợp của lutein và zeaxathin phát huy và tăng cường khả năng lọc ánh sáng xanh, giúp bảo vệ các điểm vàng của mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và quá trình oxy hóa. Cộng thêm tổ hợp tinh chất quả việt quất (Bilberry leaf extract), hạt nho (Grape seed extract) và Glutathione với đặc tính chống oxy hóa rất mạnh mang đến tác dụng ngăn ngừa tác hại của quá trình oxy hóa. Đồng thời, giúp mắt nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi cường độ sáng tối của môi trường cung quanh và làm tăng tính bền vững của các mạch máu li ti ở mắt, nhờ đó cấp máu và chất dinh dưỡng đến mắt đầy đủ, kịp thời hơn, giúp mắt thoát khỏi tình trạng mệt mỏi do phải điều tiết liên tục.

Nutra-Vision với thành phần công thức tối ưu phù hợp với cả những người ăn chay, sản phẩm không gây dị ứng. Đối với trẻ nhỏ, Nutra-Vision là một lựa chọn bổ mắt hiệu quả và đặc biệt an toàn, có thể sử dụng được cho những bé từ 6 tuổi trở lên, điều mà rất khó có sản phẩm bổ mắt bào có thể làm được.  

Sử dụng, Nutra-Vision là một sản phẩm cao cấp nhập khẩu từ Mỹ, nhưng giá thành hợp lý với túi tiền người tiêu dùng Việt. Ngoài ra, với thiết kế hộp 30 viên nhỏ gọn rất tiện cho việc mang theo sử dụng. Tuy nhiên, nếu muốn dùng cho trẻ nhỏ nhiều người chia sẻ hãy nghiên viên nang cứng ra thành bột để cho trẻ dễ uống.

Thành phần:

Vita…………………………………………………………………. 5.000IU

Vitamin C…………………………………………..………………. 120mg

Vitamin E…………………………………………………….……. 120IU

Lutein……………………………………………………………… 5mg

Vitamin B2 (riboflavin)……………………………………………. 5mg

Kẽm……………………………………………………………….. 10mg

Selenium…………………………………………………………… 80mcg

Copper (copper amino acid chelate)……………………………….. 1.5mg

Manganese (manganese amino acid chelate)……………..……….. 2mg

Grape seed extract, Bilberry leaf extract, Glutathione……..……… 750mg

Công dụng:

– Hỗ trợ sức khỏe của khu vực điểm vàng của võng mạc, thủy tinh thể của mắt và giúp mắt thích nghi với sự thay đổi cường độ ánh sáng.

– Giúp lưu thông máu và hỗ trợ kéo dài thị lực mắt.

– Tăng cường chức năng của mắt thích nghi tốt với sự thay đổi cường độ ánh sáng trong ngày.

– Chiết xuất bổ sung chống oxy hóa từ Bilberry hỗ trợ bảo vệ và nuôi dưỡng các cấu trúc của mắt khỏi những tổn thương bên trong.

– Chiết xuất bổ sung từ Lutein (thành phần hiện diện rất nhiều trong mắt với chức năng lọc ánh sáng xanh) giúp mắt khỏi các tổn thương từ bên trong, hạn chế tác hại của điện thoại, máy tính đối với mắt.

Cách dùng: Uống 1- 2 viên/ngày, uống sau ăn.

Đối tượng sử dụng:

– Người bị cận thị, loạn thị, thoái hóa điểm vàng…

– Người cần tăng cường thị lực.

– Người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, các thiết bị điện tử.

– Sử dụng cho những người thị lực kém và các vấn đề liên quan đến thị lực, dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Giá bán: 435.000đ/ Hộp 30 viên

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

2. Viên uống bổ mắt Nature’s Way Odourless Fish Oil

Viên uống bổ mắt Nature’s Way Odourless Fish Oil hay còn gọi là dầu cá không mùi một sản phẩm của Nature’s Way – thương hiệu số 1 tại Úc về dòng sản phẩm cho trẻ em. Được thành lập từ năm 1943 tại Úc, Nature’s Way là đơn vị đi đầu trong ngành công nghiệp thảo dược, mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm chiết xuất từ những thành phần tự nhiên, an toàn giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và đẩy lui bệnh tật. Các sản phẩm của Nature’s Way không chỉ rất nổi tiếng tại Úc, mà chúng được phủ sóng trên toàn thế giới, với hơn 10.000 điểm bán toàn cầu.

Nature’s Way Odourless Fish Oil được chiết xuất từ các loại cá biển sâu tự nhiên với công nghệ phân tách hiện đại nhất hiện nay mang đến viên dầu cá hoàn toàn không tanh. Cộng thêm, được bào chế dưới dạng viên nang mềm giúp dễ dàng sử dụng đặc biệt là trẻ nhỏ. Các viên dầu cá của Nature’s Way không bị bết dính như những loại dầu cá khác, do đó sản phẩm rất dễ bảo quản và giữ được lâu hơn sau khi mở nắp.

Dầu cá, đa phần hiện nay công thức thành phần chỉ bao gồm 2 nhóm Omega-3 là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Dầu cá của Nature’s Way với công nghệ phân tách tối ưu mang đến công thức dầu cá với đầy đủ các nhóm Omega-3 và được bổ sung thêm hàm lượng cao DHA và EPA.

Mỗi viên nang mềm có chứa tới 1000mg dầu cá tự nhiên. Tương đương, 300mg omega-3, 120mg DHA và 180mg EPA. Trong đó, DHA là thành phần cấu trúc chủ yếu của não bộ và võng mạc, giữ vai trò quan trọng giúp phát triển thị lực và thần kinh ở trẻ. DHA khi hấp thụ đủ sẽ giúp tăng cường sự phát triển của não bộ và thị lực. Omega-3, chất dinh dưỡng giúp mắt nhạy bén, sáng khỏe và đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, điển hình như thoái hóa điểm vàng của mắt – một trong các nguyên nhân chính gây mù và tổn thương mắt vĩnh viễn. 

Sản phẩm được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn sử dụng để tăng cường thị lực mắt, tăng sự nhạy bén và ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ ở người già. Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholestel trong máu ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Đồng thời hỗ trợ tăng cường khả năng, chống viêm khớp xương, viêm da.

Đặc biệt, giá bán chỉ có 420.000đ/ Lọ 200 viên, con số được đánh giá là quá tốt cho là một sản phẩm dầu cá cao cấp nhập ngoại trên thị trường Việt hiện nay. Tuy nhiên, là sản phẩn nổi tiếng nên có rất nhiều hàng giả, mua sử dụng, hãy chọn những điểm bán uy tín để mua được hàng thật.

Thành phần:

Mỗi viên nang mềm chứa: 1000 mg dầu cá tự nhiên

Tương đương:

– Omega 3: 300mg

– EPA: 180mg

– DHA: 120mg

– Không thêm: Lúa mì, gluten, ngô, men, sữa và các sản phẩm sữa, đậu phộng, trứng và các sản phẩm trứng màu nhân tạo và chất ngọt.

Công dụng:

– Hỗ trợ giúp tăng cường thị lực, sáng mắt.

– Bổ sung DHA và EPA hàm lượng cao cho phụ nữ mang thai hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ thai nhi, giúp tăng cường não bộ tư duy của bé trong những năm đầu đời.

– Bổ sung DHA cho não, tăng cường sự phát triển não bộ ở người trẻ tuổi. Ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ.

– Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholestel trong máu ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

– Hỗ trợ tăng cường khả năng chống viêm khớp xương, viêm da.

– Hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, giúp da mềm mại.

Cách dùng:

– Người lớn duy trì sức khỏe tổng thể: Uống 3 viên / ngày với thức ăn.

– Đối với sức khỏe tim mạch & tim mạch: Uống 2 viên / 2 lần mỗi ngày với thức ăn.

– Đối với viêm khớp: Uống 3-4 viên / 3 lần mỗi ngày với thức ăn hoặc theo khuyến nghị của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

– Phụ nữa mang thai và cho con bú: Uống 3 viên / ngày.

– Trẻ em 2-12 tuổi: Uống 1 viên / ngày (vắt vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc), hoặc theo quy định chuyên nghiệp. Nếu các triệu chứng vẫn còn, tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.)

Giá bán: 450.000đ/ Lọ 200 viên

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

XEM THÊM: TOP 10 THUỐC BỔ MẮT CHO TRẺ EM CẬN THỊ HIỆU QUẢ NHẤT THỊ TRƯỜNG HIỆN NAY

3. Viên uống bổ mắt Careline Fish Oil

Đây là một trong những sản phẩm thuốc bổ mắt được ưa chuộng hàng đầu tại Autralia và trên toàn thế giới. Careline Fish Oil được nghiên cứu và sản xuất bởi  Careline Australia Pty Ltd – một trong những công ty hàng đầu trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và da tốt nhất trên khắp nước Úc cũng như thị trường quốc tế. Tất cả các sản phẩm Careline Australia Pty Ltd cung cấp cho khách hàng là những sản phẩm chất lượng tốt nhất với giá tốt nhất giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi lứa tuổi.

Khác với người “anh em đồng hương” là Nature’s Way Odourless Fish Oil một chút, dầu cá Careline Fish Oil được tinh chế từ loại cá hồi tươi, loại cá sống sâu dưới lòng đại dương rất giàu dưỡng chất omega-3. Nhưng, chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp, dễ dàng được loại bỏ nhờ công nghệ hiện đại của Careline đảm bảo độ tinh khiết và an toàn cho người dùng.

Mỗi viên nang Careline Fish Oil có chứa đến 300mg omega-3, hàm lượng được đánh giá là cao gấp 1,5 – 3,5 lần so với các dầu cá khác. Giúp tăng cường thị lực, tăng độ nhạy bén của mắt và giúp mắt sáng khỏe.

Cùng đó, Careline Fish Oil cũng tăng cường bổ sung hàm lượng DHA cao, lên đến 120mg/ viên nang giúp tăng cường sự phát triển về cả thị lực và não bộ ở người trẻ. Ngăn chặn sự lão hóa não, cải thiện trí nhớ ở người già. Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Dầu cá Careline Fish Oil còn giúp chống viêm khớp xương, viêm da. Ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, giúp da mềm mại.

Bày bán tạ thị trường Việt Nam, cả dầu cá Nature’s Way Odourless Fish Oil và Careline Fish Oil  là những sản phẩm quốc nội của Úc được nhập khẩu về thị trường Việt, đã được cấp giấy chứng nhận của Cục an toàn vệ sinh thực phẩm Việt Nam. Tuy nhiên, trong quá trình mua, cần chú ý tìm đến những địa chỉ uy tín, không sẽ mua phải hàng giả, hàng nhái hoặc hàng xách tay không rõ chất lượng.

Thành phần:

Fish oil (natural salmon oil): …………………….1g

Omega 3 marine triglycerides:…………………. 300mg

EPA ( Eicosapentaenoic acid): ………………….180mg

DHA ( Docosahexaenoic acid):………………… 120mg

Công dụng:

– Giúp tăng thị lực, sáng mắt.

– Bổ sung DHA cho não, tăng cường sự phát triển của não bộ ở người trẻ tuổi.

– Ngăn chăn sự lão hóa não, cải thiện trí nhớ.

– Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

– Chống viêm khớp xương, viêm da.

– Ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, giúp da mềm mại

Cách dùng: Uống 1-2 viên/ngày, uống sau ăn

Giá bán: 480.000đ/ Hộp 100 viên

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

> So sánh dầu cá Nutra Vision và Careline loại nào tốt hơn?

>Tìm hiểu thêm 10 loại dầu cá bổ mắt được săn lùng nhiều nhất hiện nay

4. Viên uống bổ mắt Vinaga

 

Vinaga DHA là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ dầu gấc tự nhiên được bổ sung DHA tốt cho việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Viên uống bổ mắt Vinaga DHA hay còn gọi là dầu gấc Vinaga DHA một sản phẩm của thương hiệu Vinaga Việt Nam. Sản phẩm là kết quả của quá trình 20 năm nghiên cứu về gấc, bác sỹ Nguyễn Công Suất đã chiết xuất dầu gấc từ màng đỏ hạt. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và được bán tại các nhà thuốc.

Viên uống Vinaga là nguồn cung cấp một lượng lớn các vitamin tốt cho mắt đặc biệt trong đó phải kể đến vitamin A (Beta-Caroten), vitamin E mang đến tác dụng nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh, tránh bị khô mắt, mờ mắt và suy giảm thị lực do thiếu chất.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn đặc biệt bổ sung thêm DHA là thành phần cấu trúc chủ yếu của não bộ và võng mạc, giữ vai trò quan trọng giúp phát triển thị lực và thần kinh ở trẻ.

Ngoài công dụng tăng thị lực, bảo vệ mắt, viên uống bổ mắt Vinaga còn có thể sử dụng để dưỡng da, chống lão hóa, ngăn ngừa vết nhăn trên da. Ngoài ra nó còn có tác dụng phòng ngừa còi xương suy dinh dưỡng và chậm lớn ở trẻ em, phòng chống các bệnh ung thư, tắc nghẽn mạch máu, tim mạch, đột quỵ…

Vinaga DHA là loại viên uống bổ mắt quốc nội được người tiêu dùng đánh giá tốt nhất hiện nay. Sản phẩn sử dụng được cho mọi độ tuổi, đặc biệt dùng cho những phụ nữ có thai giúp bổ sung thêm DHA cùng các loại vitamin hỗ trợ sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi ngay khi còn trong bụng mẹ. Những người mắc các chứng bệnh về đường huyết cũng có thể lựa chọn sản phẩm để sử dụng và đặc biệt, sử dụng lâu dài Vinaga DHA không gây tăng cân.

Vì là sản phẩm quốc nội, lại được sản xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên (gấc) sẵn có nên Vinaga DHA có giá thành cực kỳ mềm chỉ 80.000đ/ lọ 100 viên, ai cũng dễ dàng mua được và sử dụng.

Thành phần:

Vinaga được sản xuất từ màng đỏ của quả gấc nên chứa hết các thành phần dinh dưỡng từ 100% dầu gấc tinh khiết tốt cho mắt.

– Beta Caroten cao gấp 15,1 lần cà rốt – 150mg%

– Vitamin E – 12mg%

– Lycopen cao gấp 68 lần cà chua

– Oleic 14,4%

– Linoleic 14,7%

– Stearic 7,69%

– Palmatic 33,38%

Công dụng:

– Cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh tránh bị khô mắt hay mắt mờ, suy giảm thị lực do thiếu chất.

– Giúp mắt có sức khỏe tốt phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, nâng cao sức đề kháng.

– Bổ sung hàm lượng Vitamin A cần thiết cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe, tránh suy dinh dưỡng ở trẻ.

– Dầu gấc còn có khả năng vô hiệu đến 75% chất gây ung thư cho nữ giới.

Cách dùng:

– Để phòng chống bệnh, bổ sung vi chất, tăng cường sức khỏe: Mỗi ngày uống 2 – 4 viên nang.

– Đối với trẻ sơ sinh (từ tháng thứ tư trở đi) để phòng thiếu vitamin A tự nhiên, chữa khô mắt, phòng chống nhiễm trùng: cho dầu gấc vào sữa, bột, cháo: Mỗi ngày cho trẻ dùng 1 – 2 viên nang.

– Đối với bà mẹ trong thời kỳ mang thai, để phòng chống thiếu vitamin, thiếu máu dinh dưỡng và vi chất: Mỗi ngày uống 2-4 viên nang.

– Đối với những người viêm gan, xơ gan, hoặc có nguy cơ tiến triển thành ung thư gan, những bệnh nhân bị ung thư sau điều trị bằng hóa chất hoặc tia xạ… Mỗi ngày uống 10 viên nang hoặc nhiều hơn theo chỉ định của bác sỹ điều trị.

– Để dưỡng da, phòng chữa các bệnh về da cho phụ nữ: Mỗi ngày uống 4 viên nang hoặc bôi môi, đắp da mặt vào buổi tối hàng ngày.

– Mỗi đợt uống tối thiểu từ 50 – 60 ngày. Các đợt uống cách nhau 7 ngày.

Giá bán: 55.000 đồng/ Lọ 100 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM TẠI ĐÂY 

5. Thuốc bổ mắt Bausch & Lomb Ocuvite Adult 50

Thuốc bổ mắt Bausch & Ocuvite Adults 50 là một trong những sản phẩm bổ mắt cho người già tốt nhất tại Hoa Kỳ. Sản phẩn được sản xuất và phân phối bởi hãng Bausch – Lomb của Mỹ. Thuốc bổ mắt Bausch & Ocuvite Adults nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía người sử dụng không chỉ tại đất nước Cờ hoa mà bao gồm cả công dân của các quốc gia được Bausch – Lomb Mỹ phân phối sản phẩm tới.

Bausch & Ocuvite Adults 50 món quà quý giá dành cho sức khỏe đôi mắt người lớn tuổi. Sản phẩm với với công thức đặc biệt cung cấp tới 250mg omega-3, cùng với lutein và zeaxathin những thành phần đặc biệt quan trong trong việc nuôi dưỡng võng mạc, điểm vàng và lọc ánh sáng xanh có hại bảo vệ đôi mắt, phòng chống thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể những vấn đề gây suy giảm thị lực sau độ tuổi 50.

Bên cạnh đó Bausch & Ocuvite Adults 50 còn chứa các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng bao gồm vitamin C, E và kẽm, giúp cung cấp đủ các dưỡng chất quan trọng cho đôi mắt khỏe mạnh nhất là khi mắt đã bị suy giảm thị lực khi già đi.

Sản phẩm được đánh giá mang đến tác dụng bồi bổ đôi mắt cho những người sau 50 tuổi tốt. Cộng thêm, được bào chế dưới dạng vên nén dạng gel mềm rất dễ uống. Tuy nhiên mỗi lọ sản phẩm được thiết kế khá lớn, quy cách đóng gói lên đến 150 viên điều này vừa gây bất tiện cho việc mang theo bên mình để sử dụng, vừa nâng giá thành của sản phẩm lên cao khiến người tiêu dùng e ngại mỗi lần mua, nhất là những người lớn tuổi không còn lao động kiếm ra tiền.

Thành phần:

Omega-3……………. 250 mg

Lutein ……………… 5 mg

Zeaxanthin…………. 1 mg

Cùng với các thành phần: Glycerin, sáp ong màu vàng, silicon dioxide, lecithin đậu nành, FD & C Red # 40, FD & C Blue # 1, titanium dioxide.

Công dụng:

– Giúp người trung tuổi, người già ngăn ngừa một số liên quan đến mắt. Tiêu biểu như: bệnh thoái hóa điểm vàng, bị đục thủy tinh thể,mắt bị mờ, tầm nhìn xa hạn chế, nhìn không rõ ràng,

– Khắc phục tình trạng nhìn gần nhưng vẫn không nhận biết rõ được các đường nét của vật.

– Tăng cường trí não và hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị bệnh liên quan đến tim mạch.

Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn sáng

Giá bán: Khoảng 850.000 đồng/ Hộp 150 viên

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

6. Thuốc bổ mắt Eye Clear

Được sản xuất tại đất nước mặt trời mọc Nhật Bản, thuốc bổ mắt Eye Clear chiếm một vị trí nhất định trong lòng khách hàng xứ Phù Tang. Đây là một sản phẩm thuốc bổ mắt được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Umeken Japan nổi tiếng với những sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên.

Thuốc bổ mắt Eye Clear là sự kết hợp tinh tế giữa những dưỡng chất tốt dành cho mắt và não bộ như carotene, lutein, zeaxathin cùng với những thành phần tự nhiên như là tinh chất việt quất, bột lá cậy bạch quả, nầm đậu nành, bột hạt nho, vỏ sò.

Tạo dựng nên tên tuổi và chỗ đứng nhất định trong lòng người sử dụng cho bổ mắt Eye Clear đó là nhờ vào tác dụng nổi bật đến từ dịch chiết việt quất, thành phần giúp bảo vệ võng mạch, duy trì cũng như tăng cường thị lực. Chất chống oxy hóa beta-carotene cải thiện thị giác, ngăn chặn mù lòa. Lá cây bạch quả tăng cường dưỡng chất và tăng cường tuần hoàn não nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh. Dịch chiết cúc vạn thọ (gồm có lutein và zeaxathin) có chức năng bảo vệ điểm vàng, ngăn ngừa độc tố của tia UV và giảm nguy cơ thoái hóa mắt.

Eye Clear có thiết kế đặc biệt nhất trong số những sản phẩm bổ mắt tốt nhất hiện nay, với dạng viên tròn mền khá giống các loại thuốc Đông y, cứ 2 viên tròn được đặt trong 1 gói nhỏ quy định luôn liều dùng, sử dụng chỉ cần xé gói lấy viên tròn và uống, cực kỳ tiện lợi. Tuy nhiên, Eye Clear có giá thành hơi cao so với những sản phẩm bổ mắt nhập ngoại khác, 1 hộp 14 gói tương đương 14 ngày dùng đã tiêu tốn tới 550.000đ, khoản phí mà không phải người tiêu dùng nào cũng có thể chi trả được trong thời gian dài.

Thành phần

– Dịch chiết Việt Quất (Blueberry).

– Dịch chiết cúc Vạn Thọ (gồm Lutein và Zeaxathin).

– Lá cây bạch quả (Ginkgo Biloba).

– Beta-Carotene.

Công dụng

– Tăng cường dưỡng chất bảo vệ cho đôi mắt được khỏe mạnh, tránh suy giảm thị lực.

– Giúp phòng và làm giảm nhanh các bệnh về mắt như: mỏi mắt, khô mắt, rát mắt,…

– Giúp tăng cường máu lên não để cải thiện não bộ giúp tập trung tinh thần, gia tăng sự thoải mái.

Cách dùng

– Uống ngày 1 gói. Uống sau các bữa ăn khoảng 30 phút

– Đối với phụ nữ có thai và các em nhỏ dưới 12 tuổi trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ

Đối tượng sử dụng:

– Học sinh, sinh viên, những nhân viên văn phòng: đây là đối tượng phải hoạt động mắt cũng như trí não rất nhiều

– Người đang trong quá trình điều trị các bệnh về mắt

– Người cao tuổi

Giá bán: Khoảng 550.000 đồng/ Hộp 14 gói.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

7. Thuốc bổ mắt Wit

Wit là một sản phẩm bổ mắt được nghiên cứu và phát triển bởi công ty St.Paul Brands của Hoa Kỳ. Sản phẩm được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn để bảo vệ mắt, tăng cường thị lực cho mắt, giảm mờ mắt, mỏi mắt và đặc biệt là cải thiện nhanh các vấn đề thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

Thuốc bổ mắt Wit chứa tinh chất quý Broccophane từ thiên nhiên cung cấp Sulforaphane giúp tăng sản sinh ra Thioredoxin – một loại protein phân tử nhỏ có tác dụng đặc biệt với mắt. Nó có khả năng bảo vệ mắt trước những yếu tố gây hại, đặc biệt là ánh sáng xanh, làm chậm quá trình lão hóa, tế bào biểu mô sắc tố võng mạc, hạn chế thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm và ngăn ngừa mù lòa. Phân tích tỉ trọng ở các biểu mô sắc tố võng mạc, Thioredoxin tăng 3-3,5 lần sau 6-12 giờ sử dụng Broccophane. Sử dụng dụng thuốc bổ mắt chứa Broccophane thường xuyên không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh Broccophane, bổ mắt Wit còn bổ dung vitamin C, E, Zinc… giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh.

So sánh với những sản phẩm bổ mắt nhập Mỹ, bổ mắt Wit có giá thành dễ chịu hơn hẳn. Chưa kể với thiết kế chai thủy tinh sẫm màu giúp bảo quản viên uống tốt nhất với điều kiện môi trường bên ngoài, đặc biệt là ánh sáng mạnh như nắng. Sản phẩm đóng gói dưới 2 dạng là lọ 30 viên và 15 viên giúp người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn, đặc biệt là muốn dùng thử trước khi sử dụng lâu dài.

Thành phần

Trong mỗi 1 viên Wit là sự kết hợp của các thành phần dưỡng chất giúp tăng cường thị lực và bảo vệ mắt luôn khỏe mạnh.

Broccophane……………………… 1000mcg

Tagetes Erecta Extract……………. 100mg

NovoOmega………………………. 25mg

Bilberry Extract PE 5:1…………… 100mg

Black Currant Extract PE 4:1…….. 100mg

Các tá dược khác: Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Copper, Beta Carotene…… 205mg

Công dụng

– Giúp tăng cường sức khỏe bảo vệ các tế bào biểu mô sắc tố của võng mạc, thủy tinh thể từ đó giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh đục thủy tinh, thoái hóa điểm vàng.

– Bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho mắt để mắt được khỏe mạnh, tăng cường thị lực và giảm nhanh tình trạng mờ hay nhòe mắt.

– Các dưỡng chất tự nhiên giúp cho mắt dễ dàng thích nghi từ đó điều tiết mắt tốt hơn, cải thiện nhanh tình trạng mắt bị khô, đau nhức mắt, mỏi mắt,…

– Hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng như rối loạn thị giác.

– Giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa điểm vàng, võng mạc bị tổn thương,…

Cách dùng

– Mỗi ngày 1 viên sau khi ăn

– Dành cho trẻ từ 12 tuổi trở lên

Giá bán: Khoảng 330.000 đồng/ Hộp 30 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

8. Viên uống bổ mắt Kirkland Fish Oil 1000mg

Kirkland Fish Oil 1000mg là viên uống bổ mắt được nghiên cứu và phát triển bởi hãng Kirkland của Mỹ. Dầu cá  Kirkland Fish Oil 1000mg được bảo chế từ các loại cá sống ở các vùng nước lạnh sâu dưới long đại dương với quá trình chưng cất phân tử hiện đại nhất được sử dụng để loại bỏ thủy ngân, PCBs và dioxin, đảm bảo nguyên chất. Sản phẩm đảm bảo các tiêu chuẩn đo lường do USP (United Pharmacopeia) Hoa Kỳ chứng nhận.

Dầu cá Kirkland Fish Oil 1000mg giúp bổ sung đến 300mg Omega-3 – dưỡng chất đặc biệt cần thiết cho đôi mắt, giúp cung cấp dưỡng chất cho mắt, bảo vệ võng mạc, chống mỏi mắt, khô mắt, đau mắt và đặc biệt là cải thiện chứng suy giảm thị lực ở người cao tuổi. Ngoài bổ mắt Kirkland Fish Oil 1000mg còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và làn da, nó tác động làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mổi, suy nhược, tăng cường sức khỏe, bảo vệ tim mạch.

Là một sản phẩm đến từ Mỹ, Kirkland Fish Oil 1000mg được đánh giá cao về nguồn gốc xuất sứ, độ an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, có vẻ do hãng Kirkland đã thiết kế đóng gói sản phẩm với lọ khá to (400 viên/ lọ) nên việc lựa chọn sử dụng của người tiêu dùng cũng giảm đi đáng kể bởi quá cồng kềnh, không tiện mang theo. Liều dùng sản phẩm cũng được phản ánh lại là phải uống với tần xuất khá nhiều trong ngày (2-3 lần/ ngày) sẽ bất tiện với những người hay quên.

Thành phần

Trong sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng chất:

– Fish oil 1000mg

– Omega 3

– Gelatin

– Glycerin

– Sorbitol

– Nước tinh khiết.

Công dụng

– Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt bảo vệ mắt khỏi các bệnh mỏi mắt, đỏ mắt, đau mắt,…

– Giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, bệnh tiểu đường, cao huyết áp.

– Giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược.

– Giúp ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, tai biến ở người cao tuổi.

– Bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp cho não bộ được cải thiện, tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giúp đầu óc được minh mẫn.

Cách dùng

– Người lớn: mỗi ngày uống từ 2 đến 3 lần, mỗi lần 1 viên.

– Trẻ em dưới 12 tuổi: dùng 1/2 liều dùng của người lớn.

Giá bán: Khoảng 550.000 đồng/ Hộp 400 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

> So sánh dầu cá Kirkand Mỹ và dầu cá không mùi Nature’s Way Nhật

9. Thuốc bổ mắt Lutigold Lutein 20mg

Thuốc bổ mắt Lutigold Lutein 20mg là một sản phẩm thuộc thương hiệu Puritan’s Pride của Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu và điều chế trên cơ sở khoa học, được kiểm chứng qua thử nghiệm lâm sàng đối với người và đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả cũng như đảm bảo tính an toàn. Lutigold Lutein là một trong những sản phẩm thuốc bổ mắt rất được ưa chuộng tại Mỹ và nhiều quốc gia khác trên thế giới trong đó có Việt Nam.

Thuốc bổ nắt Lutigold Lutein nổi bật với thành phần chính là lutein. Lutein (tiền chất của zeaxathin) là loại carotenoil chính tìm thấy tại trung tâm võng mạc, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho đôi mắt giúp tăng cường thị lực, bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Bên cạnh đó, Lutein giúp chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể, bảo vệ làn da và đôi mắt khỏe đẹp. Là hợp chất quan trọng, nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được glutein, vì vậy cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Bổ mắt Lutigold Lutein cung cấp đến 20mg glutein cho cơ thể điều này mang đến ý nghĩa giúp nuôi dưỡng, bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh, hạn chế tối đa suy giảm thị lực và các bệnh về mắt. Sản phẩm được thiết kế sử dụng cho những người trưởng thành, đặc biệt những trường hợp thị lực kém và bắt đầu có dấu hiệu của sự mệt mỏi, suy giảm như học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, người già…

Thành phần:

– Lutigold Lutein 20mg (Contains Zeaxanthin, 800mcg)

– Các thành phần khác: dầu hạt cây rum, Gelatin, Glycerin thực vật.

– Không có màu sắc, hương vị, chất tạo ngọt nhân tạo, không có chất bảo quản, không có đường, tinh bột, sữa, lactose, đậu nành, gluten, lúa mì, nấm men, cá, natri.

Công dụng:

– Bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng đôi mắt luôn được khỏe mạnh, sáng khỏe.

– Giúp ngăn ngừa lại các tác nhân có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

– Hạn chế các bệnh liên quan đến mắt như: mỏi mắt, đau mắt,…

– Giúp tăng cường thị lực phòng tránh suy giảm thị lực, thoái hóa điểm vàng hay suy thoái võng mạc.

Cách dùng:

Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng từ 1 đến 2 lần, mỗi lần 1 viên và sử dụng với bữa ăn để mang lại hiệu quả.

Giá bán: Khoảng 240.000 đồng/ Hộp 60 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

10. Thuốc bổ mắt Ocuvite

Thuốc bổ mắt Ocuvite là một sản phẩm bổ sung dưỡng chất bảo vệ đôi mắt được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của Ocuvite uy tín số 1 tại Mỹ. Sản phẩm bổ mắt đạt chất lượng cao đã và đang được tin dùng tại Mỹ cùng nhiều quốc gia khác trên thế giới. Ocuvite nhận được nhiều đánh giá 5 sao từ phía người dùng trên các trang web thương mại quốc tế, Amazon.

Sản phẩm cung cấp đầy đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết cho mắt như vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt trước các tác nhân xấu gây khô mắt, mỏi mắt, giảm thị lực mắt… và các bệnh về mắt. Đặc biệt với hàm lượng cao lutein giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, hỗ trợ tăng cường thị lực và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng thoái hóa điểm vàng.

Là một sản phẩm vừa bổ sung dưỡng chất chăm sóc mắt, vừa giúp giải quyết các vấn đề về suy giảm thị lực đồng thời hỗ trợ phòng tránh bệnh về mắt, nhưng, Ocuvite chỉ phù hợp với những trường trưởng thành từ đủ 18 tuổi trở lên. Mặc dù vậy, san phẩm được khuyến cáo không phù hợp với những người trên 50 tuổi, ở độ tuổi này nên tìm một sản phẩm dành riêng cho người cao tuổi sẽ hợp lý hơn.

Thành phần:

Trong mỗi 1 viên có chứa các thành phần dưỡng chất đều tốt cho đôi mắt mà không chứa chất độc hại:

Vitamin A…….. 300mcg

Vitamin C…….. 200mg

Vitamin E…….. 27mg

Zinc…………… 40mg

Selenium……… 55mcg

Copper ……….. 2mg

Litein………… 2mg

Công dụng:

– Cung cấp dưỡng chất đặc biệt giúp cho đôi mắt được nuôi dưỡng tốt nhất từ đó phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh về mắt.

– Giúp tăng cường giác mạc để mang đến một đôi mắt sáng khỏe nhờ chất Lutein.

– Cung cấp hàm lượng Vitamin giúp cho mắt được chăm sóc toàn diện tránh mỏi mắt, đau mắt, khô mắt, thoái hóa mắt.

– Giúp phòng các bệnh lý như suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…

– Bảo vệ mắt khỏi những tác hại từ bên ngoài, đặc biệt là ánh sáng xanh.

Cách dùng: Sử dụng 1 viên vào sau bữa ăn là đã có thể bổ sung đủ dưỡng chất giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mắt.

Giá bán: Khoảng 450.000 đồng/ Hộp 120 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

11. Thuốc bổ mắt Blackmores Macu-Vision

Thuốc bổ mắt Blackmore Macu-Vision là sản phẩm của Blackmore – một thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng tại Úc đồng thời cũng có tầm ảnh hưởng toàn cầu, chỉ xếp sau những “anh cả” trong ngành của Úc như Nature Way và Care Line. Blackmore phát triển các sản phẩm của mình dựa trên chuyên môn của đội ngũ công ty về vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng với nguồn nguyên liệu tự nhiên tốt hơn cho sức khỏe. Các sản phẩm Blackmore mang đến cho người tiêu dùng luôn đảm bảo độ tinh khiết an toàn, hiệu quả và luôn đáp ứng đủ mọi tiêu chuẩn khắt khe của chính phủ Úc.

Thuốc bổ mắt Blackmore Macu-Vision là sản phẩm chuyên biệt về chăm sóc sức khỏe đôi mắt được Blackmore nghiên cứu và phát triển trên những nghiên cứu lâm sàng dựa trên kết quả nghiên cứu các bệnh về mắt tiến hành với 3.553 tình nguyện viên (The Age – Related Eye Disease – AREDS) và cuộc nghiên cứu quy mô này được sự đồng hành tài trợ của Viên mắt quốc gia Úc.

Blackmore Macu-Vision chứa thành phần chống oxy hóa cần thiết cho mắt như vitamin C, E, kẽm…, làm theo công thực dựa trên nghiên cứu AREDS, thay thế vitamin E tổng hợp bằng vitamin E từ các nguồn tự nhiên để dễ dàng hấp thụ. Từ đó, giúp cung cấp dinh dưỡng quan trọng đến những khu vực điểm vàng của mắt, bảo vệ điểm vàng của võng mạc và tròng mắt khỏi các tác hại của các gốc tự do, làm giảm cảm giác mỏi mắt, hoa mắt, đỏ mắt. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt. 

Sử dụng, Blackmore Macu-Vision đặc biệt hiệu quả trong việc chống mỏi mắt, hoa mắt, mỏi mắt cho những người sử dụng máy tính, xem tivi, thức khuya nhiều hay những người lái xe đường dài. Bên cạnh đó, sản phẩm có thể sử dụng hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân đang điều trị các bệnh về mắt. Blackmore Macu-Vision không phải sản phẩm bổ mắt dành cho trẻ nhỏ, nên cần lưu ý khi chọn lựa sản phẩm sử dụng.

Thành phần

Trong mỗi 1 viên bổ mắt Macu Vision có chứa thành phần dưỡng chất:

Vitamin C……….. 250mg

Kẽm oxit………… 40mg

Vitamin E……….. 165mg

Cupric Oxit……… 1mg

Công dụng

– Bổ sung dưỡng cần thiết cho đôi mắt luôn được khỏe mạnh, chống hoa mắt, đỏ mắt, mỏi mắt.

– Các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng vùng võng mạc của mắt luôn được khỏe mạnh, tránh các tổn thương.

– Hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, giảm bớt căng thẳng lên đôi mắt tránh bị suy giảm thị lực.

– Bảo vệ điểm vàng cũng như chống lại các gốc tự do gây ảnh hưởng đến điểm vàng, võng mạc mắt.

– Giúp cho mắt luôn duy trì ở trạng thái cân bằng ổn định để tránh làm ảnh hưởng đến thị lực, sức khỏe đôi mắt.

Cách dùng

Để sử dụng mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 viên vào sau khi ăn xong và kiên trì sử dụng để có hiệu quả.

Giá bán: Khoảng 700.000 đồng/ Hộp 150 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

12. Thuốc bổ mắt Q&P Kowa i Plus

Thuốc bổ bắt Q&P Kowa I Plus là một sản phẩm của hãng Kowa đến từ Nhật. Theo dõi những review thuốc bổ mắt nội địa của Nhật, Q&P Kowa I Plus là sản phẩm bổ mắt xuất xứ nội địa rất được ưa chuộng lâu nay tại đây và còn phổ biến khắp thị trường châu Á.

Viên uống sáng mắt Q&P Kowa I Plus của Nhật được bào chế từ những nguyên liệu tự nhiên với hỗn hợp Benfotiameine – B1, L-aspartic và các thành phần chiết xuất từ tỏi giúp giúp tăng cường dưỡng chất cho đôi mắt, cải thiện lưu thông máu vùng mắt từ đó giảm các triệu chứng mỏi mắt, khô mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt.

Bên cạnh đó, Q&P Kowa I Plus còn đặc biệt bổ sung thêm Chondroitin sulfate natri và Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm giác mạc, tránh bị khô mắt và làm cho đôi mắt luôn có trạng thái long lanh rất thu hút. Cùng với vitamin B12 giúp tăng sức đề kháng cho mắt, giảm stress cho mắt.

Bổ mắt Q&P Kowa I Plus là lựa chọn hàng đầu cho những bạn học sinh và dân văn phòng, những người phải ngồi máy tính thường xuyên, làm việc nhiều ở môi trường ánh sáng mạnh, mắt dễ bị khô, tổn hại và có nguy cơ mắc các tật khúc xạ về mắt cao.

Thành phần:

Magie L Axit Aspartic Kali…….. 300mg

Benfotiamine…………………… 138,3mg

Hepuronikato…………………… 100mg

Okisoamidjin……………….…… 60mg

Cyanocobalamin…………….….. 60μg

Gamma – Oryzanol……………… 10mg

Tocopherol succinate Canxi……. 51,79mg

Công dụng:

– Bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp cho mắt được tăng cường khỏe mạnh nâng cao sức đề kháng để bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây hại.

– Giúp cho đôi mắt luôn được khỏe mạnh tránh mệt mỏi, khô mắt, đau mắt.

– Giúp ngăn ngừa suy giảm thị lực để phòng chống các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, loạn thị,…

– Giúp tăng tuần hoàn cho mắt để mắt luôn được khỏe mạnh, chống quầng thâm.

– Tăng bổ sung Vitamin cần thiết để tăng dịch nhầy giúp cho mắt được linh hoạt, không khô mắt khó chịu.

– Bảo vệ mắt trước những tác hại của gốc tự do.

Cách dùng: Uống 1 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 2 đến 3 viên.

Giá bán: Khoảng 650.000 đồng/ Hộp 180 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

13. Thuốc bổ mắt Doppelherz Augen Vital Kapseln

Doppelherz Augen Vital Kapseln là một sản phẩm thuốc bổ mắt đến từ thương hiệu Doppelherz danh tiếng của Đức. Sản phẩm là sự kết hợp dinh dưỡng được thiết kế chuyên biệt với hàm lượng Lutein & Zeaxanthin cao (lutein 16mg và zeaxanthin 800mcg) mang đến tác dụng lọc ánh sáng xanh gây hại cho mắt hiệu quả tốt nhất, giúp bảo vệ đôi mắt trước những tác động từ bên ngoài hiệu quả cao.

Kết hợp với vitamin A giúp bảo vệ giác mạc, đảm bảo tầm nhìn tốt cho mắt và đặc biệt có hiệu quả trong việc cải thiện nhanh chóng tình trạng khô mắt, nhức mỏi mắt hay viêm ở mắt. Tổ hợp các vitamin C, E và kẽm hỗ trợ các tế bào, chống lại quá trình oxy hóa, giúp máu dưới mắt lưu thông tốt, tăng cường khả năng hấp thu vitamin A và các tiền chất vitamin A vào điểm vàng, bảo vệ và duy trì thị lực đôi mắt luôn trong trạng thái tốt. 

Doppelherz Augen Vital Kapseln đặc biệt phù hợp với những người già thị lực kém, người hay phải làm việc trên máy tính, dùng các thiết bị điện tử nhiều, trẻ em trong giai đoạn tập trung cường độ học cao, lái xe ban đêm gây căng thẳng mắt thường xuyên. Mỗi ngày sử dụng 1 viên, đều đặn sau 3 tháng sẽ đạt được hiệu quả đáng mong đợi.

Thành phần

Lutein ………………15mg

Zeaxanthin ……….800mcg

Vitamin A ………….400mcg

Vitamin C ………….120mg

Vitamin E ………….36mg

Zinc ………………….2,5mg

Công dụng

– Cung cấp vừa đủ hàm lượng vitamin A cần thiết giúp cho mắt được tăng cường thị lực, bảo vệ võng mạc,…

– Giúp ngăn ngừa oxy hóa các tế bào từ đó giúp mắt không bị thoái hóa.

– Lutein và Zeaxanthin giúp ngăn chặn tác hại của tia tử ngoại từ đó bảo vệ đôi mắt không bị tổn thương, nhiễm trùng.

– Giúp tăng cường thị lực.

– Bảo vệ mắt khỏi các bệnh như: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…

Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc sau khi ăn với đủ lượng nước.

Giá bán: Khoảng 220.000 đồng/ Hộp 30 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

14. Thuốc bổ mắt Ataxavi Vision

Thuốc bổ mắt Astaxavi Vision là sản phẩm tiên phong trong việc ứng dụng hoạt chất Astaxanthin – một carotenoid tự nhiên chiết xuất từ vi tảo lục Haematococcus Pluvialis Nhật Bản trong chăm sóc và bảo vệ mắt. Với khả năng chống oxy hóa vượt trội, Astaxanthin giúp ngăn cản quá trình oxy hóa gây lão hóa và tổn thương tế bào mắt, đồng thời giúp tăng cường khả năng điều tiết, cải thiện thị lực.

Thêm vào đó, những dưỡng chất như Lutein, bilberry extract (Cao việt quất), vitamin A, vitamin B2 trong sản phẩm giúp cải thiện vi tuần hoàn, tăng dòng máu đến nuôi dưỡng tế bào và cải thiện cấu trúc biểu mô mắt… Sử dụng Ataxavi Vision giúp tăng cường thị lực, giảm mờ khô, nhức mỏi mắt, ngăn ngừa cận thị tiến triển và phòng ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Nên rất phù hợp với những người suy giảm thị lực do tuổi tác, các bạn học sinh và giới văn phòng.

Astaxavi Vision là một sản phẩm bổ mắt tốt được sản xuất tại Việt Nam bởi công ty Dược trung ương MediPhantex. Với thiết kế viên nang mềm, đặt trong vỉ sản phẩm không chỉ dễ uống mà rất tiện lợi cho người sử dụng. Xét về giá thành, Astaxavi Vision cao hơn so với “người anh em cùng quê” là dầu gấc Vinaga DHA một chút.

Thành phần

Astaxanthin…………… 2mg

Lutein………………… 1,5mg

Bilberry Extract………. 7,5mg

Vitamin A…………….. 1000 IU

Vitamin B2…………… 2mg

Công dụng

– Bổ sung dưỡng chất giúp cho mắt luôn được khỏe mạnh để chống lại các gốc tự do gây hại làm thoái hóa, suy giảm thị lực.

– Giúp cho mắt được điều tiết nhiều hơn để hỗ trợ mắt hoạt động linh hoạt từ đó làm chậm quá trình lão hóa.

– Giúp phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như: thoái hóa điểm càng, mỏi mắt, khô mắt,…

– Giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao thị lực cho mắt.

Cách dùng: 1 viên mỗi ngày, dùng sau khi ăn xong.

Giá bán: Khoảng 120.000 đồng/ Hộp 30 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

15. Thuốc bổ mắt Hanmi

Thuốc bổ mắt Hanmi là sản phẩm được sản xuất bởi công ty Hanil Ginseng Industry Co, Ltđ – Hàn Quốc. Sản phẩm nằm trong TOP những sản phẩm thuốc bổ mắt bán chạy nhất Hàn Quốc.

Được tinh chế từ những thành phần dưỡng chất từ tự nhiên tốt cho mắt như vitamin A, C, B2, dầu đậu phộng, dầu co tinh chế, dầu đậu tương… Bổ mắt Hanmi mang đến 4 tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt chính là: Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng mắt khỏe mạnh; hỗ trợ điều trị thoái hóa võng mạc; chống mỏi mắt, giảm thị lực và bị quáng gà; và hạn chế khô mắt mỏi mắt, giảm thóa hóa mắt.

Bổ mắt Hanmi là sản phẩm được những người bệnh tiểu đường gặp vấn đề về thoái hóa võng mạc ưu tiên lựa chọn sử dụng bởi khả năng hỗ trợ điều trị thoái hóa võng mạc đặc biệt dành cho những người thuộc nhóm bệnh này.

Bên cạnh đó, bổ mắt Hanmi còn là sản phẩm giúp giải quyết nhanh chóng tình trạng nhức mỏi mắt, giảm thị lực ở phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú, được các bà mẹ tin dùng hàng đầu.

Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín, đảm bảo chặt chẽ quy tình vệ sinh an toàn thực phẩm. Kết hợp với nguồn nguyên liệu tự nhiên thuốc bổ mắt Hanmi đặc biệt an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ với người tiêu dùng. Cộng thêm việc bào chế dưới dạng viên nang mềm, đặt trong các vỉ nhỏ sản phẩm dễ uống và cực kỳ tiện lợi cho việc mang theo sử dụng.

Thành phần

Muối bổ sung cho võng mạc, dầu đậu phộng, dầu đậu tương, tocopherols, dầu cọ tinh chế, vitamin C, vitamin B2, gelatin, glycerin, D- Sorbitol, màu nhân tạo, hương liệu tổng hợp.

Công dụng

– Bổ sung Vitamin A, C, B2 và các axit amin, nguyên tố vi lượng giúp tăng cường sức khỏe của mắt.

– Viên bổ mắt Hàn quốc giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa võng mạc mắt do bệnh tiểu đường.

– Viên bổ mắt giúp chống nhức mỏi mắt, giảm thị lực trong thời gian cho con bú và bị quáng gà.

– Hạn chế sự khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt khi làm việc căng thẳng kéo dài. Viên thuốc bổ mắt Hàn Quốc còn giúp giảm lão hóa, thoái hóa mắt, tăng cường sức khỏe màng nhầy của mắt giúp giảm các triệu chứng mỏi mắt.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên và uống trước khi ăn để mang lại hiệu quả.

Giá bán: Khoảng 420.000 đồng/ Hộp 120 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

16. Thuốc bổ mắt Minh Nhãn Khang

Minh Nhãn Khàng là một sản phẩm được sản xuất bởi nhãn hàng Hồng Bàng – đơn vị tiên phong tại Việt Nam trong lĩnh vực sản xuất, gia công các sản phẩm thực phẩm chức năng cao cấp, các sản phẩm dược/hóa mỹ phẩm được bào chế từ thảo dược, có nguồn gốc từ thiên nhiên kết hợp với tinh hoa của khoa học công nghệ hiện đại.

Minh Nhãn Khang là công thức phối hợp toàn diện các thành phần cung cấp năng lượng, chống thoái hóa, chống oxi hóa (α-Lipoic acid, Quercetin, Lutein, Zeaxanthin, Berberin) và các thành phần dinh dưỡng cho mắt (Vitamin B2, Kẽm) nên rất hiệu quả trong việc tác động vào những nguyên nhân gây ra thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể, làm chậm diễn tiến của bệnh, giúp bảo tồn thị lực.

Đặc biệt, với thành phần hoàng đằng (Fibraurea recisa/F. tinctoria Pierre.) là dược liệu chứa nhiều alcaloid dẫn xuất của isoquinolein, chủ yếu là berberin. Ngoài tác dụng quen biết như nhỏ mắt chống đau mắt đỏ, mắt hột…, Berberin cũng là chất ức chế mạnh enzym aldose-reductase nên rất có ích để ngăn chứng đục thủy tinh thể do biến chứng tiểu đường.

Bên cạnh Vinaga thì, Minh Nhãn Khang chính là một sản phẩm bổ mắt quốc nội rất được lòng người tiêu dùng hiện nay. Sản phẩm được đánh giá cao với khả năng cải thiện thị lực, giảm khô mắt, thoái hóa điểm vàng, võng mạc, nhãn áp và đục thủy tinh thế ở người lớn tuổi.

Với thiết kế dạng vỉ bao bọc các viên nén cứng, Minh Nhãn Khang rất dễ bảo quản, thuận tiện sử dụng và mang theo bên mình dùng cho những chuyến công tác, chơi xa. Nhưng về giá cả, sản phẩm có giá thành cao hơn so với các sản phẩm quốc nội khác.

Thành phần

Cao Hoàng Đằng ………………………………………  150mg

α-lipoic acid …………………………………………….. 12,5mg

Quercetine ………………………………………………. 12,5mg

Lutein …………………………………………………….. 1,5mg

Kẽm ………………………………………………………. 1,25 mg

Vitamin B2 ………………………………………………. 0,9mg

Zeaxanthin ………………………………………………. 200mcg

Công dụng

– Giúp phòng ngừa mù lòa do thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

– Tăng cường thị lực và hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể

Cách dung:

– Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên cho mục đích phòng ngừa hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

– Nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

– Nên dùng một đợt liên tục từ 3 – 6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Giá bán: Khoảng 180.000 đồng/ Hộp 3 vỉ x10 viên.

*Chú ý: Sản phẩm nhiều người vẫn quen gọi là thuốc, nhưng thực tế đây không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng.*

>>> XEM THÊM THÔNG TIN SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

17. Combo Nutra Vision + Careline Fish Oil: Bộ đôi hoàn hảo cho đôi mắt sáng khỏe, tinh anh

Như đã nói ở trên, Nutra Vision và Careline Fish Oil đều là những sản phẩm bổ mắt được ưa chuộng và giành được nhiều sự tín nhiệm của người tiêu dùng, thì sự kết hợp của bộ đôi này chắc chắn sẽ mang tới những lợi ích càng bất ngờ hơn nữa.

Sản phẩm Mỹ Nutra Vision tập trung hỗ trợ điều trị các vấn đề về mắt, đặc biệt có vai trò trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe của hoàng điểm, hạn chế tối đa nguy cơ mắc phải tình trạng thoái hóa điểm vàng.

Trong khi đó, Careline Fish Oil lại như một nguồn bổ sung chất dinh dưỡng cho đôi mắt luôn sáng và tràn đầy năng lượng. Dầu cá hồi Careline với hàm lượng dầu cá Omega 3 tinh khiết giúp võng mạc của mắt nhạy bén và hoạt động trơn tru hơn.

Nếu như ví Nutra Vision là một sản phẩm hỗ trợ điều trị cho mắt khỏe mạnh, thì Careline Fish Oil lại hướng đến việc chăm sóc, giúp mắt “no” dinh dưỡng để luôn sẵn sàng tiếp nhận tất cả các thành phần giúp tăng cường thị lực mà cơ thể được tiếp nhận.

“Hòa nhập nhưng không hòa tan”, với những điểm mạnh và công dụng nổi bật của riêng mình, bộ đôi hoàn hảo Nutra Vision và Careline Fish Oil luôn bổ trợ lẫn nhau trên hành trình “chinh phục” và duy trì đôi mắt sáng khỏe từ sâu bên trong chắc chắn không làm bạn thất vọng!

IV. LƯU Ý KHI DÙNG THUỐC BỔ MẮT

Để việc sử dụng thuốc bổ mắt đạt hiệu quả cao nhất, người dùng nên chú ý đến những điểm sau:

– Uống thuốc bổ mắt sau khi ăn, để tránh hiện tượng kích ứng và gây đau dạ dày.

– Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và liều dùng chỉ định, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

– Không sử dụng quá liều lượng cho phép.

– Đóng nắp ngay sau khi dùng.

– Không sử dụng khi thuốc đã có những dấu hiệu bất thường như chảy nước, mốc…

– Không sử dụng khi thuốc đã hết hạn sử dụng.

V. KẾT HỢP DINH DƯỠNG, CHẾ ĐỘ LÀM VIỆC, NGHỈ NGƠI VÀ CHĂM SÓC GIÚP ĐÔI MẮT LUÔN KHỎE MẠNH

Ngoài sử dụng thuốc bổ mắt, cần tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày, tạo lập thói quen làm việc nghỉ ngơi hợp lý cho mắt và vận dụng những cách thức chăm sóc mắt giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh và tinh anh. Cụ thể:

Dinh dưỡng cho đôi mắt khỏe mạnh

Bổ sung các loại rau xanh, trái cây có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất tự nhiên cần thiết giúp nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh. Các nhóm vitamin tốt cho mắt: Vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, omega, kẽm, khoáng chất selen, các carotenoid (beta-caroten, lycopen, lutein)…

Gợi ý những loại thực phẩm, rau quả chứa nhiều các chất tốt cho mắt được kể trên. Nhóm 1 (rau củ, quả) ưu tien chọn các loại củ, quả có màu đỏ và cam như cà rốt, cà chua, gấc, ớt chuông, khoai lang, ngô… rau ưu tiên chọn những loại rau có màu xanh như bông cải xanh, cái bó xôi, rau chân vịt, rau khoai lang… Nhóm 2 (thịt, trứng, cá) các loại cá, trứng và thịt ưu tiên chọn thịt nạc. Nhóm 3 (hạt) ưu tiên chọn các loại hạt đậu xanh, đậu đen, bí, gạo lứt…

Chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý cho đôi mắt

Cần xây dựng và áp dụng cho mình một thói quen làm việc, học tập trước máy tính, sách vừa phù hợp đáp ứng đủ các điều kiện sau:

– Cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. trong quá trình nghỉ ngơi có thể điều chỉnh phòng tầm mắt nhìn một vật ở xa hoặc nhắm mắt tư gian.

– Chớp mắt thường xuyên để mắt không bị khô trong quá trình làm việc.

– Bố trí làm việc hợp lí, tư thế ngồi thoải mái và để mắt cách màn hình từ 50-60cm.

– Làm việc với máy tính, xem điện thoại, tivi… không để chế độ sáng màn hình tối đa, cũng không để tối, điều chỉnh đến ngưỡng mắt nhìn có cảm giác dễ chịu nhất.

– Nên đeo kính bảo vệ mắt (không phải kính cận nên đừng nhầm lẫn!).

– Điều chỉnh ánh sáng trong phòng để tránh phản chiếu lên màn hình máy tính hay nhiều thiết bị điện tử khác.

Chăm sóc đơn giản mỗi ngày để mắt luôn khỏe sáng

Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu, chú ý chế độ làm việc nghỉ ngơi, mỗi người cần thường xuyên thực hiện các hoạt động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Cụ thể, mỗi sáng ngủ dậy hãy dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng từ trong ra ngoài để mắt khỏe và tươi tỉnh hơn. Khi ra đường, nhất là những ngày nắng hãy trang bị thêm chiếc kính dâm để bảo vệ mắt trước những tia cực tím vô cùng hại mắt từ ánh nắng mặt trời.

V. KẾT LUẬN

Thuốc bổ mắt là sản phẩm quen thuộc và cần thiết đối với nhiều người, nhất là những người thường xuyên sử dụng máy tính nhiều, nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên… Tuy nhiên cần phải hiểu đúng và dùng đúng thì thuốc bổ mắt mới đem đến hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng, những thông tin chia sẻ của Nhà thuốc 365 về top 15 thuốc bổ mắt tốt nhất nêu trên sẽ giúp bạn chọn được loại thuốc bổ mắt mà mình cần. Đồng thời biết cách sử dụng chúng sao cho đem lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: 

– 10 loại thuốc bổ mắt cho trẻ em hiệu quả nhất hiện nay

– 9 loại thuốc bổ mắt cho người già được tin dùng

– Uống dầu cá có sáng mắt không?