Top 4 Thiết Bị, Dụng Cụ Chống Ngủ Ngáy Hiệu Quả Nhất 2022

Dụng cụ chống ngáy là sản phẩm đang được nhiều người quan tâm. Trên thị trường xuất hiện rất nhiều khí cụ chống ngáy được nhiều người lựa chọn để đối phó với cơn ngáy và tìm lại giấc ngủ ngon. Vậy dụng cụ chống ngủ ngáy có mang lại hiệu quả như mong đợi không? Hãy cùng VUI KHỎE điểm qua top 4 dụng cụ chống ngáy tốt nhất hiện nay và tìm hiểu về tác dụng thực sự của những sản phẩm này trong việc điều trị ngủ ngáy.

Nguyên nhân của ngủ ngáy

Nguyên nhân của hiện tượng ngủ ngáy đến từ nhiều yếu tố khác nhau, bạn có thể theo dõi thông tin dưới đây để tìm cách khắc phục:

• Viêm amidan khiến cho vùng cổ họng của bạn bị sưng to lên, điều này làm cản trở không khí đi qua khiến cho phát ra tiếng ngáy. 

• Hút thuốc lá nhiều cũng làm cho cổ họng bị kích thích, gây sưng to và tiết nhiều dịch. Đường thở bị hạn chế nên dễ gây ra tiếng ngáy. 

• Những người uống rượu bia dẫn đến tình trạng say xỉn cũng thường ngủ ngáy. Do tác dụng của rượu làm giãn các cơ xung quanh đường thở, gây tắc nghẽn hoặc cản trở không khí đi qua lại. 

• Những người có cơ thể thừa cân, béo phì cũng vô tình làm cho lớp mỡ bám vào cuống họng, chèn ép vào đường thở gây khó khăn trong việc thở, làm không khí khi đi qua bị cản lại. Từ đó khiến phát ra tiếng ngáy. 

• Ngoài những nguyên nhân đến tác động từ bên ngoài thì tư thế nằm ngủ cũng khiến cho bạn phát ra tiếng ngáy. Khi nằm ngủ ngửa thì lưỡi và hàm miệng bị tụt vào bên trong làm hẹp đường thở. 

• Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, so với nữ giới thì tỷ lệ ngáy ngủ ở nam giới lại cao hơn nhiều, có thể là cao hơn gấp đôi. Càng lớn tuổi thì tỷ lệ ngủ ngáy ở mỗi giới càng cao. Lý do của việc này là do đường thở của nam giới hẹp hơn nữ giới ngay từ khi sinh ra.  

• Một nguyên do khác mà bạn có thể bất ngờ đó là do yếu tố di truyền.

Những đối tượng nào thường xuất hiện ngủ ngáy?

Từ những nguyên nhân nói trên, có thể xác định được những đối tượng thường ngủ ngáy:

• Những người đang béo phì hoặc thừa cân.

• Người có tiền sử gia đình mắc chứng ngủ ngáy.

• Người thường xuyên uống bia rượu hoặc hút thuốc trước khi ngủ.

• Những người thường xuyên bị tắc nghẽn đường hô hấp.

Tác dụng của những dụng cụ chống ngáy

Có thể thấy tác dụng cơ bản và dễ nhận biết nhất của dụng cụ chống ngáy là hạn chế tiếng ồn do hoạt động ngủ ngáy gây ra, tránh ảnh hưởng đến người xung quanh. Thiết bị chống ngáy ngủ còn giúp bạn điều hòa hơi thở tốt hơn, cải thiện giấc ngủ làm bạn ngủ ngon hơn, không bị tỉnh giấc giữa đêm. Ngoài ra, dụng cụ không chứa chất độc hại có thể yên tâm khi sử dụng. 

Những thiết bị chống ngủ ngáy hiệu quả

Dụng cụ chống ngáy dành cho người lớn (giai đoạn 1) – myOSA® TMJBDS S1

Dụng cụ chống ngáy hay còn gọi là khí cụ chống ngáy myOSA® TMJBDS S1 là sản phẩm được chỉ định dành cho người bị chứng rối loạn thở khi ngủ với giải pháp hiệu quả, tiết kiệm chi phí, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.Tính năng

• Dụng cụ chống ngáy myOSA® TMJBDS S1 giúp điều chỉnh đúng đường thở và chức năng thần kinh – cơ. Đây đều là những nguyên nhân cơ bản của chứng rối loạn thở khi ngủ.

• Là khí cụ đặc biệt dành cho người có tật nghiến răng, loạn năng khớp thái dương hàm.

• Sử dụng khí cụ myOSA® TMJBDS S1 1 giờ vào ban ngày và suốt đêm khi ngủ theo sự chỉ dẫn và theo dõi của bác sĩ điều trị.

• Sử dụng dễ dàng mà không cần tháo, lắp.

• Cố định hàm dưới để mở đường thở và cung cấp không khí cho người sử dụng bị rối loạn nhịp thở khi ngủ.

• Điều hòa quá trình thở qua miệng và nâng cao khả năng thở bằng mũi.

• Giúp lưỡi đặt đúng vị trí khi ngủ say giấc.

• Nằm cố định trên hàm, không gây cảm giác khó chịu trong quá trình sử

  dụng.

Thiết kế

• Khí cụ chống ngáy myOSA® TMJBDS S1 được thiết kế đặc biệt cho trường hợp thở miệng và ngáy ở người trưởng thành.

• Khi mang khí cụ sẽ đẩy hàm dưới về phía trước.

• Với thiết kế 4 lỗ thở lớn ở phía trước và đệm khí dày, dụng cụ giúp mở rộng đường thở và giảm lực nén lên khớp hàm, giúp ích cho việc hỗ trợ điều trị giảm ngáy.

• Thẻ lưỡi và rãnh lưỡi: giúp lưỡi đặt đúng vị trí trên vòm miệng.

Dụng cụ chống ngáy dành cho người lớn (giai đoạn 2) – myOSA® TMJBDS S2

Dụng cụ chống ngáy ngủ myOSA® TMJBDS S2 được thiết kế đặc biệt cho những người mắc chứng ngáy ngủ mãn tính hay những người đã trải qua điều trị với MYOSA® TMJBDS S1. Sản phẩm này có chức năng tương tự như myOSA® TMJBDS S1 nhưng thoải mái hơn, giúp giảm bớt ngáy ngủ hiệu quả.Tính năng

• Khí cụ chống ngủ ngáy myOSA® TMJBDS S2 có trang bị 4 lỗ thở, mang lại hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng thở qua miệng.

• Giữ lưỡi đặt đúng vị trí.

• Tạo cảm giác thoải mái cho khớp hàm.

• Cố định hàm dưới để mở đường thở và điều hòa không khí cho người sử dụng.

Thiết kế

• Khí cụ chống ngủ ngáy myOSA® TMJBDS S2 được thiết kế đặc biệt cho những người ngáy, mà không phải là những người thở miệng  mãn tính hoặc những người đã trải qua điều trị ngáy ngủ bằng khí cụ myOSA® TMJBDS S1.

• Khí cụ myOSA® TMJBDS S2 được thiết kế với các lỗ thở nhỏ hơn, tối ưu hóa việc kiểm soát hơi thở qua mũi và giúp thở mũi một cách dễ dàng.

Dụng cụ chống ngáy cho trẻ em (2 – 6 tuổi) – myOSA® for Juniors

Dụng cụ chống ngáy myOSA® for Juniors (cho độ tuổi từ 2 đến 6) giúp điều chỉnh sớm các nguyên nhân gây ra chứng rối loạn thở khi ngủ bằng cách giải quyết việc thở bằng mũi và rối loạn thần kinh – cơ.Tính năng

• Hỗ trợ điều trị sớm chứng rối loạn thở khi ngủ bằng cách giải quyết những vấn đề thở mũi và rối loạn thần kinh – cơ.

• Hỗ trợ điều trị sớm những tổn thương đường thở ở mũi và rối loạn thần kinh – cơ, các nguyên nhân gây nên chứng rối loạn thở khi ngủ ở trẻ em.

• Hoạt động bằng cách mở khớp cắn một cách nhẹ nhàng và nâng hàm để mở rộng đường thở. Việc phục hồi rối loạn cơ chức năng đạt được cùng thời điểm với việc điều chỉnh hơi thở. 

Thiết kế

• MyOSA® for Juniors là một khí cụ chống ngáy có kích thước nhỏ dành cho trẻ từ 2 – 6 tuổi.

• Có hai lỗ thở lớn giúp điều chỉnh thở bằng miệng trong khi chuyển sang thở bằng mũi.

• Sản phẩm được khuyến khích sử dụng để hỗ trợ điều trị các nguyên nhân gây rối loạn thở khi ngủ trong giai đoạn đầu mọc răng của trẻ.

• Có thể điều chỉnh vị trí hàm dưới để mở rộng đường thở, giúp giữ lưỡi luôn đặt ở hàm trên.

• Cản mím môi giúp ngăn cơ môi hoạt động quá mức trong quá trình nuốt ngược.

Dụng cụ chống ngáy cho trẻ em (6 – 12 tuổi) – myOSA® for Kids

Tính năngDụng cụ chống ngáy myOSA® for Kids có tính năng tương tự như sản phẩm myOSA® for Juniors, tập trung vào việc thiết lập nhịp thở bằng mũi và điều chỉnh các rối loạn chức năng cơ ở trẻ thở bằng miệng và có thói quen vận động kém. Lưu ý:

• Trước khi sử dụng khí cụ myOSA® for Kids, bạn nên đưa trẻ đến khám bác sĩ để kiểm tra chứng ngáy hoặc chứng rối loạn thở khi ngủ của trẻ.

• Dụng cụ chống ngáy myOSA® for Kids có tác dụng chẩn đoán, hỗ trợ điều trị ban đầu.

Thiết kế

• Sản phẩm có kích thước trung bình, phù hợp với trẻ từ 6 đến 12 tuổi.

• Thích hợp sử dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn thở khi ngủ trong giai đoạn răng hỗn hợp.

• Có các lỗ thở nhỏ để thiết lập tính năng thở bằng mũi và cơ chức năng để thúc đẩy thói quen đúng đắn.

Cách sử dụng khí cụ chống ngáy chống nghiến

Cách sử dụng dụng cụ chống ngáy cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước trong hình ảnh sau đây:

• Bước 1: Giữ myOSA® TMJBDS S2 hướng thẻ lưỡi lên trên.

• Bước 2: Đặt myOSA® TMJBDS S2 vào miệng của bạn.

• Bước 3: Giữ lưỡi của bạn trên thẻ lưỡi.

• Bước 4: Khép miệng và để khí cụ hướng dẫn phần hàm trước của bạn.

• Bước 5: Cố gắng giữ môi khép với nhau và thở bằng mũi.

Trên đây, VUI KHỎE vừa giới thiệu đến bạn top 4 dụng cụ chống ngáy tốt nhất hiện nay. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về các sản phẩm trên, hãy liên hệ với chúng tôi ngay để được hỗ trợ từ A – Z!