Ứng dụng Forest rèn sự tập trung học tập, làm việc

Rèn luyện sự tập trung 

Forest là ứng dụng giúp người dùng ngừng sử dụng smartphone và tập trung tối đa vào việc mình làm. Ứng dụng này sử dụng phương pháp pomodoro – làm việc theo các hiệp và có quãng nghỉ một cách khoa học. Forest hiện thu hút hơn 10 triệu người dùng.

Cụ thể, với mỗi lần sử dụng, Forest cho phép bạn gieo 1 hạt giống. Hạt giống này sẽ nảy mầm và trưởng thành sau khoảng thời gian do người dùng thiết lập, tối thiểu 10 phút và tối đa là 120 phút. Trong khoảng thời gian đó, nếu người dùng thoát khỏi Forest để sử dụng ứng dụng khác, cây sẽ không thể phát triển và sẽ chết. 

Forest giúp bạn tập trung bằng cách “trồng cây” (Nguồn: Internet)

Điểm khác biệt của Forest so với các ứng dụng hỗ trợ tập trung khác là hành động “trồng cây” bất cứ khi nào bạn sử dụng nó. Việc này khiến người dùng không nỡ phá hủy chiếc cây đang phát triển do chính tay họ trồng, vì vậy mức độ bỏ cuộc sẽ thấp.

Các tính năng thú vị

Deep Focus Mode

Deep Focus Mode (Tập trung sâu) là một trong những tính năng độc đáo của Forest. Khi bật chế độ Deep Focus Mode, bạn dùng điện thoại trong bất kì trường hợp nào thì cây bạn đang trồng sẽ chết ngay sau đó, dù là những việc khẩn cấp như gọi/nghe điện thoại. Do vậy, chế độ này chỉ cần thiết khi bạn muốn có sự tập trung sâu.

Plant Together Mode

Nếu bạn bè của bạn cũng dùng Forest, bạn có thể cùng họ sử dụng chế độ Plant Together Mode để “trồng cây” cùng nhau. Với chế độ này, cây của ai bị “hỏng” sẽ dẫn đến các cây khác của bạn bè cũng bị chết theo. 

Forest cho phép bật/tắt 2 chức năng Deep Focused Mode và Plan Together Mode bất kỳ lúc nào bạn muốn

App Whitelist

Nếu bạn bắt buộc phải thoát khỏi Forest đột ngột lúc đang trồng cây và cây có nguy cơ bị chết, App Whitelist là một tính năng “cứu cánh” cho bạn. Bạn có thể đánh dấu một số ứng dụng quan trọng vào App Whitelist để sử dụng chúng cùng lúc với Forest, như Phone, Gmail, từ điển online, v.v.

Bằng cách này, cây bạn trồng vẫn phát triển bình thường dù bạn thoát Forest trong khoảng thời gian đã thiết lập. Tuy nhiên, tính năng này chỉ có trên hệ điều hành Android.

Tính năng theo dõi trồng cây

Forest là tính năng giúp bạn theo dõi lịch sử trồng cây của bản thân từ hằng ngày đến hằng năm cũng như thống kê thời gian tập trung bạn đạt được. Khi mở tính năng Forest, trước hết bạn sẽ thấy một mảnh đất thống kê các cây bạn đã trồng. Lùi xuống dưới là biểu đồ cột thể hiện mức độ năng suất của bạn trong mỗi ngày và thống kê số giờ bạn đã tập trung cho công việc.

Ngoài ra trong tab Forest còn có hai chức năng là Focused Time Distribution và Tags Distribution. 

Focused Time Distribution được thiết kế dưới dạng biểu đồ đường, thống kê khoảng thời gian cụ thể bạn tập trung nhất cũng như kém năng suất nhất trong ngày, tuần hoặc tháng.

Khác với Focused Time Distribution, Tags Distribution hiển thị dưới dạng biểu đồ tròn nhiều loại màu tương ứng với các loại công việc khác nhau do bạn thiết lập từ trước. Tags Distribution thống kê tỷ lệ phần trăm các loại công việc bạn đã làm.

Để Tags Distribution thống kê chính xác, trước khi trồng cây bạn cần thiết lập danh mục cụ thể những việc như Học tập, Giải trí, Đọc sách, Nấu ăn, v.v. và chọn cho mỗi việc một màu riêng biệt.

Forest thống kê chi tiết mức độ tập trung bạn đã làm được

Thông điệp ý nghĩa: “Stay focused, Be present”

Thông điệp “Stay focused, Be present” đơn giản, ngắn gọn, ý nghĩa

Mỗi lần mở ứng dụng Forest, bạn sẽ nhìn thấy dòng chữ “Stay focused, Be present”, có nghĩa là “Luôn tập trung, có mặt trong thời điểm hiện tại”. Không chỉ nhấn mạnh vào sự tập trung – “Stay focused”, ứng dụng còn đề cập đến việc bạn trân trọng những phút giây của hiện tại – “Be present”. Forest nhắn nhủ mỗi người dùng dù đang làm bất cứ việc gì, quan trọng hay không quan trọng, hãy dồn sự tập trung vào thời điểm đó.

Trồng “cây thật” cùng Forest

Trong ứng dụng Forest có một mục Real Forest, là dự án mang tên Trees For the Future, được thành lập với mục đích giúp khôi phục các vùng đất bị suy thoái, đặc biệt là ở Châu Phi.

Số lượng cây đã trồng bởi Forest (Nguồn: https://www.forestapp.cc/)

Khi ấn nút Plant a real tree, với 2500 xu, bạn đã đóng góp vào việc trồng cây thật và góp phần cải thiện hệ sinh thái và môi trường trên thế giới.