Cách đếm bước chân chỉ cần dùng điện thoại Android, không cần smartwatch hay vòng đeo

Bạn không cần phải có smartwatch hay vòng đeo thể dục mới theo dõi được số bước chân. Chiếc smartphone chúng ta dùng hàng ngày có thể đếm được số bước chân và cả quãng đường đi nữa.

Với điện thoại Android, bạn có thể dùng ứng dụng Google Fit để đếm bước chân và đo quãng đường. Ứng dụng này thường được cài sẵn trên nhiều máy Android nhưng nếu điện thoại của bạn không thì có thể lên kho ứng dụng tải về cài hoặc tải tại đây.

Google Fit có thể theo dõi đi bộ, chạy và đạp xe

Sau bước cài ứng dụng Google Fit lên điện thoại, bạn cần nhập dữ liệu giới tính, tuổi tác, cân nặng và chiều cao để ứng dụng ghi nhận dữ liệu một cách chính xác. Sau các bước cài đặt ứng dụng theo chỉ dẫn, bạn có thể theo dõi số bước chân, quãng đường và thời gian vận động ngay trên màn hình ứng dụng.

Dữ liệu bước chân, quãng đường và thời gian vận động được ghi nhận trên ứng dụng Google Fit.

Bên cạnh ứng dụng Google Fit, bạn có thể sử dụng một số ứng dụng khác để đếm bước chân bằng điện thoại Android điển hình như Samsung Health, Pacer và StepsApp.

Tất nhiên, việc đếm bước chân bằng điện thoại rất tiện, không cần sắm thêm smartwatch hay vòng đeo theo dõi vận động chuyên dụng. Nhưng việc cầm theo điện thoại để theo dõi vận động chắc chắn không thể tiện và đa năng được như smartwatch và vòng đeo.

>> Dữ liệu giấc ngủ từ thiết bị đeo cho chúng ta biết điều gì?