So sánh 3 loại vitamin bầu tổng hợp: Elevit – Pregnacare Max – Nature Made Prenatal | WECARE

So sánh 3 loại vitamin bầu tổng hợp: Elevit – Pregnacare Max – Nature Made Prenatal

Việc bổ sung vitamin tổng hợp TRƯỚC – TRONG – SAU THAI KỲ là cực kì quan trọng và được bác sĩ dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyên dùng. Cơ thể mẹ có khoẻ mạnh thì thai kỳ mới khoẻ mạnh, và bé sinh ra cũng trộm vía cứng cáp hơn nhiều đấy ạ.

Nhưng hầu hết các mẹ đều không hiểu rõ các thành phần trong mỗi loại vitamin đấy, mà thường thì mẹ này bảo cái này tốt thì dùng. Nhưng nguyên tắc uống vitamin tổng hợp là uống đúng, đủ, không thừa không thiếu mới tốt.

Thường thì các mẹ hay uống nhất là Elevit, Pregnacare Max và Nature Made Prenatal. Nên hôm nay, WECARE sẽ so sánh trực tiếp về thành phần của mỗi loại, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn loại vitamin phù hợp nhất với mình.

🌸ELEVIT (Úc)

Elevit phù hợp nhất với các mẹ đang mong muốn có thai, mẹ bầu bận rộn trong công việc (vì không có thời gian bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, dễ bị thiếu acid folic) và các mẹ có con lần đầu tiên (bởi lượng canxi trong elevit chỉ có 125mg nên với các mẹ có con lần đầu vẫn có lượng canxi đủ để duy trì không đến mức quá thiếu hụt).

⭐️Do Elevit tập trung vào 3 dưỡng chất quan trọng nhất với hàm lượng cao là acid folic, sắt, i-ốt nhằm tập trung hình thành bào thai, phát triển toàn diện, khỏe mạnh.
⭐️Trong Elevit có chứa 800mcg acid folic giúp phòng dị tật thai nhi, 220mcg i-ốt giúp ngăn ngừa trí tuệ chậm phát triển và chứng đần độn. 60mg sắt giúp cho sự phát triển não bộ của thai nhi, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
⭐️Nhưng elevit có chứa nhiều sắt (60mg) nên mẹ rất dễ bị táo bón khi uống. Vì thế, mẹ nhớ uống nhiều nước trong ngày để hạn chế tình trạng táo bón.
⭐️Thêm nữa, trong elevit không có DHA nên nếu cần bổ sung thêm DHA riêng (tốt nhất là Bio Island DHA cũng của Úc)

🌸NATURE MADE PRENATAL (Mỹ)

Prenatal dành cho các mẹ bận rộn, có con đầu lòng, những mẹ không bị thiếu máu. Bởi sản phẩm này có hàm lượng acid folic cao (bằng với Elevit – 800mcg) giúp phòng tránh dị tật thai nhi, giúp tổng hợp DHA để bé thông minh. Còn hàm lượng sắt và i-ốt gần như ngang bằng elevit giúp bé duy trì hệ miễn dịch, ngăn ngừa trí tuệ chậm phát triển, giảm thiểu chứng đần độn, giảm nguy cơ tăng động của trẻ sau sinh.

⭐️Prenatal có ưu điểm vượt trội hơn elevit là có bổ sung Omega 3 (trong đó có 200mg DHA) là dưỡng chất quan trọng cho não, mắt, hệ miễn dịch, tránh nguy cơ dị ứng thức ăn và bệnh viêm da cơ địa/chàm ở trẻ mới sinh.
⭐️Hàm lượng sắt trong Pregnacare Max chỉ bằng 1/2 của elevit (27mg) nên giảm thiểu tình trạng táo bón hơn so với elevit.
⭐️Giá của Prenatal kinh tế hơn, lọ 150 viên dùng được 5 tháng, có sẵn DHA không cần phải bổ sung thêm. Tuy nhiên hàm lượng sắt chỉ bằng 1/2 elevit nên ít gây táo hơn, nhưng nếu thiếu thì cần phải bổ sung ngoài.

🌸PREGNACARE MAX (Anh)

Pregnacare Max dành cho mẹ bầu lớn tuổi, mẹ bầu sinh lần 2 hoặc 3 do thiếu hụt canxi, các mẹ không quá bận rộn, có thể ăn nhiều bữa phụ để bổ sung chất.

⭐️Ưu điểm của Pregnacare Max là hàm lượng canxi và omega 3 cao (300mg DHA & 500mg canxi), đây là 2 dưỡng chất khó hấp thu nhất từ việc ăn uống. Omega 3 (DHA) là dưỡng chất quan rọng cho não, mắt, hệ miễn dịch, tránh nguy cơ dị ứng thức ăn, bệnh viêm da cơ địa/chàm. Nếu riêng DHA bán lẻ thôi thì giá thành cũng đã khá cao. Còn canxi giúp hình thành hệ xương chắc khỏe của bé và tránh các bệnh xương khớp cho mẹ sau này.
⭐️Nhưng mẹ lưu ý hàm lượng sắt và acid folic trong Prenatal không quá cao (17mg sắt & 400mg acid folic), nhưng mẹ có thể bổ sung dễ dàng hơn từ việc ăn uống bên ngoài. Và để tránh táo bón mẹ nhớ uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít/ngày.
⭐️ĐẶC BIỆT Pregnacare có myo-inositol rất tốt cho các chị em bị đa nang buồng trứng
⭐️Giá của Pregnacare Max cũng tốt hơn elevit: 499k hộp 84 viên uống trong vòng 1 tháng (mỗi ngày uống 3 viên).

🌸Tóm lại:

⭐️Elevit và Prenatal có hàm lượng acid folic = nhau (800mcg) nhưng trong Elevit không có omega 3 & DHA. Nếu mẹ uống elevit thì cần bổ sung thêm DHA riêng để đảm bảo phát triển cho bé.
⭐️Prenatal và Pregnacare Max đều có chứa omega 3 & DHA nhưng hàm lượng DHA của Pregnacare Max cao hơn Prenatal.
⭐️Uống Pregnacare Max & Prenatal mát hơn uống elevit vì hàm lượng sắt không cao như elevit.
⭐️Pregnacare Max có Myo-Inositol tốt nhất cho các mẹ bị đa nang buồng trứng

Mọi người cân nhắc để chọn loại vitamin bầu phù hợp cho mình nhé!

Việc bổ sung vitamin tổng hợp TRƯỚC – TRONG – SAU THAI KỲ là cực kì quan trọng và được bác sĩ dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyên dùng. Cơ thể mẹ có khoẻ mạnh thì thai kỳ mới khoẻ mạnh, và bé sinh ra cũng trộm vía cứng cáp hơn nhiều đấy ạ. Nhưng hầu hết các mẹ đều không hiểu rõ các thành phần trong mỗi loại vitamin đấy, mà thường thì mẹ này bảo cái này tốt thì dùng. Nhưng nguyên tắc uống vitamin tổng hợp là uống đúng, đủ, không thừa không thiếu mới tốt. Thường thì các mẹ hay uống nhất là Elevit, Pregnacare Max và Nature Made Prenatal. Nên hôm nay, WECARE sẽ so sánh trực tiếp về thành phần của mỗi loại, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn loại vitamin phù hợp nhất với mình. 🌸ELEVIT (Úc) Elevit phù hợp nhất với các mẹ đang mong muốn có thai, mẹ bầu bận rộn trong công việc (vì không có thời gian bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, dễ bị thiếu acid folic) và các mẹ có con lần đầu tiên (bởi lượng canxi trong elevit chỉ có 125mg nên với các mẹ có con lần đầu vẫn có lượng canxi đủ để duy trì không đến mức quá thiếu hụt). ⭐️Do Elevit tập trung vào 3 dưỡng chất quan trọng nhất với hàm lượng cao là acid folic, sắt, i-ốt nhằm tập trung hình thành bào thai, phát triển toàn diện, khỏe mạnh. ⭐️Trong Elevit có chứa 800mcg acid folic giúp phòng dị tật thai nhi, 220mcg i-ốt giúp ngăn ngừa trí tuệ chậm phát triển và chứng đần độn. 60mg sắt giúp cho sự phát triển não bộ của thai nhi, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. ⭐️Nhưng elevit có chứa nhiều sắt (60mg) nên mẹ rất dễ bị táo bón khi uống. Vì thế, mẹ nhớ uống nhiều nước trong ngày để hạn chế tình trạng táo bón. ⭐️Thêm nữa, trong elevit không có DHA nên nếu cần bổ sung thêm DHA riêng (tốt nhất là Bio Island DHA cũng của Úc) 🌸NATURE MADE PRENATAL (Mỹ) Prenatal dành cho các mẹ bận rộn, có con đầu lòng, những mẹ không bị thiếu máu. Bởi sản phẩm này có hàm lượng acid folic cao (bằng với Elevit – 800mcg) giúp phòng tránh dị tật thai nhi, giúp tổng hợp DHA để bé thông minh. Còn hàm lượng sắt và i-ốt gần như ngang bằng elevit giúp bé duy trì hệ miễn dịch, ngăn ngừa trí tuệ chậm phát triển, giảm thiểu chứng đần độn, giảm nguy cơ tăng động của trẻ sau sinh. ⭐️Prenatal có ưu điểm vượt trội hơn elevit là có bổ sung Omega 3 (trong đó có 200mg DHA) là dưỡng chất quan trọng cho não, mắt, hệ miễn dịch, tránh nguy cơ dị ứng thức ăn và bệnh viêm da cơ địa/chàm ở trẻ mới sinh. ⭐️Hàm lượng sắt trong Pregnacare Max chỉ bằng 1/2 của elevit (27mg) nên giảm thiểu tình trạng táo bón hơn so với elevit. ⭐️Giá của Prenatal kinh tế hơn, lọ 150 viên dùng được 5 tháng, có sẵn DHA không cần phải bổ sung thêm. Tuy nhiên hàm lượng sắt chỉ bằng 1/2 elevit nên ít gây táo hơn, nhưng nếu thiếu thì cần phải bổ sung ngoài. 🌸PREGNACARE MAX (Anh) Pregnacare Max dành cho mẹ bầu lớn tuổi, mẹ bầu sinh lần 2 hoặc 3 do thiếu hụt canxi, các mẹ không quá bận rộn, có thể ăn nhiều bữa phụ để bổ sung chất. ⭐️Ưu điểm của Pregnacare Max là hàm lượng canxi và omega 3 cao (300mg DHA & 500mg canxi), đây là 2 dưỡng chất khó hấp thu nhất từ việc ăn uống. Omega 3 (DHA) là dưỡng chất quan rọng cho não, mắt, hệ miễn dịch, tránh nguy cơ dị ứng thức ăn, bệnh viêm da cơ địa/chàm. Nếu riêng DHA bán lẻ thôi thì giá thành cũng đã khá cao. Còn canxi giúp hình thành hệ xương chắc khỏe của bé và tránh các bệnh xương khớp cho mẹ sau này. ⭐️Nhưng mẹ lưu ý hàm lượng sắt và acid folic trong Prenatal không quá cao (17mg sắt & 400mg acid folic), nhưng mẹ có thể bổ sung dễ dàng hơn từ việc ăn uống bên ngoài. Và để tránh táo bón mẹ nhớ uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít/ngày. ⭐️ĐẶC BIỆT Pregnacare có myo-inositol rất tốt cho các chị em bị đa nang buồng trứng ⭐️Giá của Pregnacare Max cũng tốt hơn elevit: 499k hộp 84 viên uống trong vòng 1 tháng (mỗi ngày uống 3 viên). 🌸Tóm lại: ⭐️Elevit và Prenatal có hàm lượng acid folic = nhau (800mcg) nhưng trong Elevit không có omega 3 & DHA. Nếu mẹ uống elevit thì cần bổ sung thêm DHA riêng để đảm bảo phát triển cho bé. ⭐️Prenatal và Pregnacare Max đều có chứa omega 3 & DHA nhưng hàm lượng DHA của Pregnacare Max cao hơn Prenatal. ⭐️Uống Pregnacare Max & Prenatal mát hơn uống elevit vì hàm lượng sắt không cao như elevit. ⭐️Pregnacare Max có Myo-Inositol tốt nhất cho các mẹ bị đa nang buồng trứng Mọi người cân nhắc để chọn loại vitamin bầu phù hợp cho mình nhé!

46 2